腰間盤突出怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FX4AjY

  上周去醫(yī)院拍片說是腰椎間盤突出，怎么治

• 李增賀

  您好，現(xiàn)在有什么不舒服？

• ask_FX4AjY

  左側(cè)蘋果里面像抽筋一樣疼

• ask_FX4AjY

  醫(yī)生開的要吃完后又開始疼

• ask_FX4AjY

  蘋果=屁股

• 李增賀

  用手微握拳頭，在痛的地方拍打150次，大腿外側(cè)分成四等分，每個等分各拍打150次 。

• ask_FX4AjY

  我現(xiàn)在難道一定要用藥物來壓制疼痛？

• ask_FX4AjY

  要不要把片子給你看看

• 李增賀

  影響日常生活的話，止痛是必要的，但也要通過其它方法去替代藥物。

• 李增賀

  好的。

• ask_FX4AjY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_FX4AjY

  平常該怎么去改善？最近能不能去健身、游泳

• 李增賀

  彭出，問題不大。

• ask_FX4AjY

  現(xiàn)在疼

• 李增賀

  做擺腿功。平躺，雙腳收起來，踩在床上，腰不動，把腳往床上壓，腳底不能離開床面。

• ask_FX4AjY

  推薦藥唄，止痛的

• 李增賀

  尼美舒利膠囊

• 李增賀

  剛才拍打沒效果？

• ask_FX4AjY

  站立時是不是往后傾點(diǎn)好

• 李增賀

  不用，您的腰曲還可以。

• ask_FX4AjY

  走路時也說

• 李增賀

  也說？

• ask_FX4AjY

  是哪個部位彭出

• 李增賀

  腰4/5，腰5/骶1。

• ask_FX4AjY

  還是不懂，我現(xiàn)在以為經(jīng)常把屁股往前頂?shù)綐O限會調(diào)整回來，這對么？

• 李增賀

  這個要在床上做，平躺在床上，雙腳收起來，腳踩在床上，雙腳，雙肘，頭同時用力，把腰抬離床面，有多高抬多高。

• 李增賀

  您現(xiàn)在的腰曲，正常站立就行。

• ask_FX4AjY

  ok

• 李增賀

  請問，您還有什么要咨詢的嗎？

• ask_FX4AjY

  我平躺著會壓到痛的地方，所以可以不平躺著睡么

• 李增賀

  可以。

• ask_FX4AjY

  在痛感消失后才能去游泳，去健身房？

• 李增賀

  可以去游泳，但是水不能太涼。健身房不清楚您做的是哪些項(xiàng)目，所以不好回答。

• ask_FX4AjY

  跑步機(jī)、肚皮舞，拳擊

• 李增賀

  都不可以。

• ask_FX4AjY

  哦 知道了謝謝

• ask_FX4AjY

  沒問題了

• ask_FX4AjY

  晚安

• 李增賀

  您如果沒有其它問題要咨詢的話，那我關(guān)閉對話了哦。

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