我今年25腰酸疼了3天,直立沒(méi)事,彎不下腰
ask_X-Icfo
我今年25腰酸疼了3天,直立沒(méi)事,彎不下腰。
馬松灶
你好
ask_X-Icfo
你好
馬松灶
腿疼不疼
ask_X-Icfo
不疼,就屁股上面酸疼
馬松灶
屁股不酸吧
ask_X-Icfo
不酸,
馬松灶
腰中間疼兩邊疼?
ask_X-Icfo
感覺(jué)兩邊有點(diǎn)酸,一直腰中間疼。但是用手按脊骨也不疼
馬松灶
恩近期劇烈運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有
ask_X-Icfo
沒(méi)有,就搬了一個(gè)帳篷,也沒(méi)感覺(jué)閃著啊
馬松灶
平時(shí)是辦公室活還是彎腰多
ask_X-Icfo
做的時(shí)候多
馬松灶
搬東西那會(huì),你是彎腰搬的還是下蹲搬起來(lái)的么
ask_X-Icfo
彎腰般的,就一個(gè)
ask_X-Icfo
疼是那種感覺(jué)是里面的筋疼的
馬松灶
你現(xiàn)在的情況
ask_X-Icfo
是的
馬松灶
我考慮腰肌勞損伴腰扭傷
馬松灶
長(zhǎng)時(shí)間端坐導(dǎo)致的腰肌勞損
馬松灶
搬東西姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致的急性腰扭傷
ask_X-Icfo
但是那會(huì)也沒(méi)有感覺(jué)啊
馬松灶
恩,突發(fā)扭傷沒(méi)感覺(jué),當(dāng)休息時(shí)候就起來(lái)了
馬松灶
給你幾個(gè)建議
ask_X-Icfo
嗯
馬松灶
第一,臥床休息,起床佩戴帶鋼板的腰圍。第二吃點(diǎn)布洛芬止疼的藥,第三每天熱水袋熱敷半小時(shí)。第四減少端坐時(shí)間。
馬松灶
以上四點(diǎn)
馬松灶
做到了可以治愈
ask_X-Icfo
好謝謝,我害怕是不是腎虛一類的
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