健身時(shí)間比較短晚上11點(diǎn)吃東西對(duì)身體會(huì)不會(huì)不好？

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• ask_E7CjBY

  我健身時(shí)間比較晚，然后晚上十一點(diǎn)在吃東西補(bǔ)充能量，這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好？

• 在線醫(yī)生

  你大約幾點(diǎn)睡覺？

• ask_E7CjBY

  我健身時(shí)間比較晚，然后晚上十一點(diǎn)在吃東西補(bǔ)充能量，這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好？

• ask_E7CjBY

  十一點(diǎn)四十

• 在線醫(yī)生

  睡覺前半個(gè)小時(shí)不要吃東西

• ask_E7CjBY

  健身需要吃什么

• ask_E7CjBY

  我晚上健身可以嗎？！

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  注意把握度

• 在線醫(yī)生

  別過量

• 在線醫(yī)生

  健身不需要額外補(bǔ)充什么

• 在線醫(yī)生

  正常吃飯就好

• 在線醫(yī)生

  剛吃完飯，不能劇烈運(yùn)動(dòng)哦

• 在線醫(yī)生

  五谷雜糧對(duì)身體最好

• ask_E7CjBY

  不補(bǔ)充

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎

• ask_E7CjBY

  怎么長(zhǎng)胸肌

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，不用去特意補(bǔ)充

• ask_E7CjBY

  你不知道嗎

• 在線醫(yī)生

  多鍛煉就好

• 在線醫(yī)生

  據(jù)我所知是沒有的

• ask_E7CjBY

  大肌肉

• 在線醫(yī)生

  也可能是我不夠清楚這一方面

• 在線醫(yī)生

  我知道胸肌

• ask_E7CjBY

  是要需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的

• 在線醫(yī)生

  那多吃肉、奶、蛋

• ask_E7CjBY

  所以我晚上吃東西怕對(duì)身體不好

• 在線醫(yī)生

  這些蛋白質(zhì)比較豐富

• 在線醫(yī)生

  晚上那么晚了，最好不要吃東西

• 在線醫(yī)生

  白天三餐是補(bǔ)充就好

• 在線醫(yī)生

  正常的三餐已經(jīng)足夠了

• ask_E7CjBY

  醫(yī)生，具體有什么方法能提高性功能呢？

• 在線醫(yī)生

  可以中藥調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)中醫(yī)講是于腎密切相關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有什么癥狀嗎

• ask_E7CjBY

  不是

• 在線醫(yī)生

  什么不是？

• ask_E7CjBY

  我是想問增加做愛時(shí)間

• ask_E7CjBY

  我本身沒有什么不適

• 在線醫(yī)生

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  頻率慢一點(diǎn)

• ask_E7CjBY

  我是想問增加做愛時(shí)間

• ask_E7CjBY

  然后呢

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)我沒有這方面的研究，我給你轉(zhuǎn)出，你咨詢一下這個(gè)專業(yè)的大夫行嗎

• ask_E7CjBY

  好啊

• 在線醫(yī)生

  一周別超過三次

• 在線醫(yī)生

  祝您生活愉快！

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