神經(jīng)衰弱抑郁傾向，能自我恢復嗎？

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• ask_721597

  神經(jīng)衰弱 抑郁傾向 可以自我恢復嗎？

• 張學祿

  很難，

• ask_721597

  為什么？

• ask_721597

  注意飲食起居規(guī)律

• ask_721597

  多鍛煉

• ask_721597

  多休息

• ask_721597

  不可以自愈嗎？

• 張學祿

  這是一個積極的動機，會有幫助。

• ask_721597

  還需要什么？

• 張學祿

  癥狀輕的也會可以自愈，只是需要摸嗦的時間要長一些。還要毅力！

• ask_721597

  一年半載夠了嗎？

• ask_721597

  每天早睡早起

• ask_721597

  食補

• 張學祿

  找到問題的癥結(jié)，良性的社會外力的支持。專業(yè)心理的指導。

• ask_721597

  這些已經(jīng)解決了

• ask_721597

  以前老是熬夜 從事的工作不好

• ask_721597

  已經(jīng)改變了

• ask_721597

  不想吃藥 想良性恢復

• 張學祿

  也支持！贊同

• 張學祿

  你就開始行動了！

• ask_721597

  已經(jīng)堅持2個月了

• ask_721597

  多長時間可以恢復

• ask_721597

  現(xiàn)在有效果

• ask_721597

  醫(yī)生給我指點迷津

• 張學祿

  需要我什么呢？

• 張學祿

  你不是已經(jīng)見效了嗎！

• ask_721597

  可是還不知道什么時候會好

• ask_721597

  您告訴我

• 張學祿

  繼續(xù)堅持。3-6個月穩(wěn)定下來就會好的。

• ask_721597

  好

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