腦袋暈暈的，記憶力很差，吃什么會改善？

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• ask_oT-RLU

  腦袋暈暈的，記憶力很差，吃什么會改善一點(diǎn)啊

• 李鳳杰

  您好！請問您的年齡？

• ask_oT-RLU

  32

• 李鳳杰

  職業(yè)？晚上休息怎么樣？是否過度熬夜？

• ask_oT-RLU

  個(gè)體戶，晚上如果心里有事的話，就比較容易失眠，

• 李鳳杰

  多長時(shí)間了？

• 李鳳杰

  血壓怎么樣？

• ask_oT-RLU

  有很長一段時(shí)間了，血壓平時(shí)量的話都正常的，因?yàn)檫@次去學(xué)校學(xué)習(xí)，老是記不住東西，整個(gè)腦袋都懵的那種狀態(tài)

• ask_oT-RLU

  有點(diǎn)貧血

• 李鳳杰

  您好！一般這個(gè)情況中醫(yī)講就是血不養(yǎng)心，腦髓不充引起的癥狀。

• ask_oT-RLU

  那要怎么調(diào)理好呢，謝謝

• 李鳳杰

  建議。平時(shí)注意營養(yǎng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血生精之品。如桂圓，紅棗，花生，唧魚，阿膠等，晚上不要過度熬夜，睡覺前用熱水泡泡腳十五分鐘，喝杯熱牛奶。癥狀厲害的很可以吃一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液看看效果不錯(cuò)。

• 李鳳杰

  還有什么問題？

• ask_oT-RLU

  安神補(bǔ)腦液不是改善睡眠的嗎

• 李鳳杰

  改善腦神經(jīng)的

• ask_oT-RLU

  有什么可以吃了對提高記憶力有幫助的啊

• 李鳳杰

  休息質(zhì)量提高了，自然而然記憶力也可以提高的。

• 李鳳杰

  先按我說的方法做看看效果怎么樣？

• ask_oT-RLU

  哦哦，那請問一下得先吃多久啊

• 李鳳杰

  中成藥的療程一般一個(gè)月左右的。

• ask_oT-RLU

  哦哦，好的，謝謝你哦

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