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神經(jīng)衰弱,該怎么調(diào)節(jié)?

神經(jīng)衰弱心里應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)呢

ask_s74h8Y 2015-09-18 20:27:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

衛(wèi)興威 醫(yī)師

汾陽市三泉鎮(zhèn)西賈壁村衛(wèi)生室   全科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰背肌筋膜炎,腰痛,頸肩腰腿痛

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  • ask_s74h8Y

    神經(jīng)衰弱心里應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)呢

  • 衛(wèi)興威

    您好 多大年紀啦

  • ask_s74h8Y

    23

  • 衛(wèi)興威

    神經(jīng)衰弱多久啦

  • ask_s74h8Y

    七八年

  • 衛(wèi)興威

    心慌有嗎?

  • ask_s74h8Y

  • ask_s74h8Y

    心悸

  • 衛(wèi)興威

    睡眠多夢嗎?

  • ask_s74h8Y

    腦子感覺一跳一跳的

  • ask_s74h8Y

  • 衛(wèi)興威

    平時在服用什么藥物調(diào)理呢?

  • ask_s74h8Y

    睡眠少

  • ask_s74h8Y

    沒有服用

  • 衛(wèi)興威

    我推薦你些綜合調(diào)理方法吧

  • ask_s74h8Y

  • 衛(wèi)興威

    分心木煎服 泡水喝 每天堅持

  • ask_s74h8Y

    分心木是什么

  • 衛(wèi)興威

    找專業(yè)的按摩師按摩頭頸部穴位

  • ask_s74h8Y

    分心木是什么

  • 衛(wèi)興威

    就是核桃里面的痂皮

  • ask_s74h8Y

    那個市場上專門有賣嗎

  • 衛(wèi)興威

    大藥店有的

  • ask_s74h8Y

    這個心里調(diào)節(jié)管用呢還是藥物比較管用

  • ask_s74h8Y

  • 衛(wèi)興威

    是的 非常管用的

  • ask_s74h8Y

    哪個管用

  • 衛(wèi)興威

    兩個方法同時進行的

  • 衛(wèi)興威

    之前按摩過嗎?

  • ask_s74h8Y

  • 衛(wèi)興威

    按我方法調(diào)理 慢慢就康復(fù)好的

  • 衛(wèi)興威

    神經(jīng)衰弱心理調(diào)節(jié)不如養(yǎng)生調(diào)理效果好的

  • 衛(wèi)興威

    我指導你的方法都是養(yǎng)生療法的好方法

  • 衛(wèi)興威

    你好 在嗎 請回復(fù)

  • ask_s74h8Y

    喝那個泡的水的效果好很不錯是嗎

  • 衛(wèi)興威

    是的

  • 衛(wèi)興威

    那個藥店就可以買到的

  • ask_s74h8Y

    那個按摩的話因為我還是學生所以負擔不起

  • 衛(wèi)興威

    恩 那就每天堅持泡分心木喝調(diào)理

  • 衛(wèi)興威

    慢慢就改善好的

  • ask_s74h8Y

    買回來直接泡水里嗎

  • 衛(wèi)興威

    是的 可以

  • 衛(wèi)興威

    親,都記住了嗎?還有什么不懂的地方嗎?我好及時幫您解答指導

  • ask_s74h8Y

    那我心里調(diào)節(jié)的話呢

  • ask_s74h8Y

  • 衛(wèi)興威

    我教一小方法 心理調(diào)節(jié)

  • ask_s74h8Y

  • 衛(wèi)興威

    我們在安靜的時候 想象那些媽媽哄寶貝睡覺的搖籃搖啊搖的場景,想象的越投入越有效

  • ask_s74h8Y

  • ask_s74h8Y

    這是什么原理

  • 衛(wèi)興威

    這是注意力轉(zhuǎn)移療法

  • 衛(wèi)興威

    轉(zhuǎn)移進入情境以后 每個人的內(nèi)心就會安靜 安靜下來的人 呼吸 心跳一切都進入自我催眠狀態(tài)

  • ask_s74h8Y

    您是不是挺擅長神經(jīng)衰弱的感覺您的方法好具體

  • 衛(wèi)興威

    是的 我經(jīng)常幫大家指導

  • ask_s74h8Y

    我性格有點鉆牛角尖

  • ask_s74h8Y

    想的事多

  • 衛(wèi)興威

    恩 按我思路一步一步去投入想象 慢慢就好啦

  • ask_s74h8Y

    我覺得我性格有點不好您有什么為人處世之道嗎

  • 衛(wèi)興威

    看淡一切

  • 衛(wèi)興威

    不與人爭

  • ask_s74h8Y

    有點難

  • ask_s74h8Y

    能稍微淺一點嗎

  • 衛(wèi)興威

    只要我們努力做好自己的事就行啦,至于別人在嗎看,那些我們左右不了

  • ask_s74h8Y

    忌多思吧我的病

  • 衛(wèi)興威

    我們沒時間在意別的看法,因為我們要向前走,向前走很忙的

  • 衛(wèi)興威

    是的 不要多思

  • ask_s74h8Y

    我老是因為無所謂的人和事影響自己尤其是小事容易受驚

  • 衛(wèi)興威

    恩 他們的事太不值得影響我們啦

  • ask_s74h8Y

    可是我控制不了自己

  • ask_s74h8Y

    總是放在心里一直想

  • 衛(wèi)興威

    控制不了就使用厭惡療法刺激

  • ask_s74h8Y

    什么是厭惡療法

  • 衛(wèi)興威

    每次想控制又控制不了的時候,請狠狠掐自己一下,

  • 衛(wèi)興威

    這就是厭惡療法

  • ask_s74h8Y

    還有什么好建議嗎

  • 衛(wèi)興威

    每次控制不了就受掐疼痛,慢慢就控制啦

  • 衛(wèi)興威

    我們先用這個方法來調(diào)節(jié)

  • ask_s74h8Y

    好的

  • 衛(wèi)興威

    效果非常的好

  • 衛(wèi)興威

    我會抽空回訪你 幫您指導直到康復(fù)的

  • ask_s74h8Y

    分心木用量之類的是怎樣

  • 衛(wèi)興威

    每天泡5克 喝

  • 衛(wèi)興威

    親,【以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定】

  • 衛(wèi)興威

    親,都記住了嗎?

  • ask_s74h8Y

    這個量不對是不是對身體不好

  • 衛(wèi)興威

    每天泡5克 喝 就非常好的

  • ask_s74h8Y

    怎么判定是5克

  • 衛(wèi)興威

    藥店幫你稱

  • ask_s74h8Y

    會分開放好是嗎

  • 衛(wèi)興威

    是的

  • 衛(wèi)興威

    親,如果您沒其他問題的話,我先接診下一位患者咨詢,好嗎?

  • 衛(wèi)興威

    先祝你天天有個好睡眠

  • ask_s74h8Y

    那一天泡5克能反復(fù)泡是嗎

  • 衛(wèi)興威

    是的 反復(fù)泡的

  • ask_s74h8Y

    分心木對女生沒有副作用吧

  • 衛(wèi)興威

    放心吧 安全的 沒有副作用的

  • ask_s74h8Y

    好的

  • 衛(wèi)興威

    祝你早日康復(fù)

  • 衛(wèi)興威

    親,如果您沒其他問題的話,我先接診下一位患者咨詢

  • ask_s74h8Y

    吃核桃扒下來的那個就是分心木吧

  • 衛(wèi)興威

    是的 是的

  • ask_s74h8Y

    沒有問題了

  • 衛(wèi)興威

    好的

  • 衛(wèi)興威

    我們保持聯(lián)系哦

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