我今年16歲 175的樣子 但是最近開(kāi)始參加了學(xué)校的田徑隊(duì) 每天都要跑3000多米 還要拉韌帶 高抬腿 每天都訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí) 這樣會(huì)對(duì)身高有影響嗎
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我今年16歲 175的樣子 但是最近開(kāi)始參加了學(xué)校的田徑隊(duì) 每天都要跑***多米 還要拉韌帶 高抬腿 每天都訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí) 這樣會(huì)對(duì)身高有影響嗎
李大偉
只有好處沒(méi)有壞處
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那每天腿練的都酸疼酸疼的 不會(huì)壓抑身高差
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吧
李大偉
不會(huì)的
李大偉
休息一下就好了
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我是練一天 休息一天
李大偉
嗯可以
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您的意思是我這樣鍛煉下去 還能促進(jìn)身高?
李大偉
可以
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