肌肉鍛煉后里面有腫塊怎么辦？

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• ask_561948

  肌肉鍛煉后里面有腫塊。痛

• 衛(wèi)興威

  你好 多大年紀(jì)啦

• ask_561948

  20

• 衛(wèi)興威

  再什么部位有腫塊呢

• ask_561948

  胸口。肌肉收縮會感覺有一塊地方比較硬。平時(shí)摸的時(shí)候感覺不出來

• 衛(wèi)興威

  出現(xiàn)這樣疼痛幾天啦

• 衛(wèi)興威

  你好 在嗎 請回復(fù)

• ask_561948

  5月份就有了。不過不痛。

• 衛(wèi)興威

  能自行消退嗎？

• ask_561948

  前幾天又鍛煉了?，F(xiàn)在就痛了

• 衛(wèi)興威

  能自行消退嗎？

• ask_561948

  過了兩周了。還沒好

• ask_561948

  一直都有。以前不疼?，F(xiàn)在才疼

• 衛(wèi)興威

  恩

• 衛(wèi)興威

  這屬于軟組織損傷的

• 衛(wèi)興威

  和運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)系

• ask_561948

  要怎么辦

• 衛(wèi)興威

  今后我們需要在運(yùn)動(dòng)前先熱身，每次運(yùn)動(dòng)不能太累太劇烈

• 衛(wèi)興威

  一旦運(yùn)動(dòng)劇烈就會出現(xiàn)這樣的問題的

• ask_561948

  以后好不了嗎

• 衛(wèi)興威

  首先 近期不要運(yùn)動(dòng) 多休息

• 衛(wèi)興威

  局部涂云南白藥噴劑來促進(jìn)康復(fù)

• 衛(wèi)興威

  同時(shí)口服中華跌打丸三到五天 這個(gè)問題就都好啦

• ask_561948

  這么容易！

• 衛(wèi)興威

  是的

• 衛(wèi)興威

  家里有電磁波烤燈烤局部效果會更好的

• 衛(wèi)興威

  我建議你先涂藥液和服藥治療 不行的話 再烤 理解嗎？

• 衛(wèi)興威

  你好 在嗎 請回復(fù)啊

• ask_561948

  用熱毛巾敷行嗎

• 衛(wèi)興威

  也可以的 但是效果不如電磁波烤

• 衛(wèi)興威

  電磁波烤燈那是遠(yuǎn)紅外磁療

• ask_561948

  沒有

• ask_561948

  誰家沒事要那個(gè)干嘛

• 衛(wèi)興威

  先熱毛巾熱敷10分鐘，完了噴云南白藥噴劑

• 衛(wèi)興威

  口服中華跌打丸

• 衛(wèi)興威

  這樣治療三天

• ask_561948

  活絡(luò)油有用嗎

• ask_561948

  昨天剛買的

• 衛(wèi)興威

  行 可以的

• 衛(wèi)興威

  先用著吧 雖然效果差些 但是既然買啦 就先用著看情況

• ask_561948

  好吧

• 衛(wèi)興威

  祝你早日康復(fù)

• ask_561948

  嗯。謝謝

• 衛(wèi)興威

  我們保持聯(lián)系 我抽空回訪您 幫你指導(dǎo)到康復(fù)

• 衛(wèi)興威

  親，都記住了嗎？還有什么不懂的地方嗎？我好及時(shí)幫您解答指導(dǎo)

• ask_561948

  沒了。

• 衛(wèi)興威

  好的

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