我有點脾陽虛,從小有點便秘,想要減肥,有什么方法嗎
ask_333916
我有點脾陽虛,從小有點便秘,想要減肥,有什么方法嗎??
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
大便什么性狀?幾天一次
ask_333916
嗯嗯
ask_333916
三四天吧
ask_333916
有時候干,有時候正常
在線醫(yī)生
建議您改變飲食結構,多吃水果蔬菜,比如香蕉,多喝水
在線醫(yī)生
可以喝酸奶
在線醫(yī)生
每天不管有沒有便意,都要定時蹲廁所
在線醫(yī)生
您收到沒?
ask_333916
但是醫(yī)生說我腸道里邊寒氣太重,腸道蠕動太慢
ask_333916
不能吃水果太多啊
ask_333916
所以我現(xiàn)在對于減肥很困惑
在線醫(yī)生
便秘的飲食指導就是多吃水果蔬菜
在線醫(yī)生
您想減肥晚上少吃一點
ask_333916
噢噢
在線醫(yī)生
您還有問題沒?
ask_333916
沒有了
ask_333916
謝謝
展開全部內容