失眠睡不著是不是神經(jīng)衰弱？

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• ask_pQNEc4

  我失眠睡不著 是神經(jīng)衰弱嗎？

• 趙圣龍

  有可能

• ask_pQNEc4

  一般吃什么營養(yǎng)精神的

• 趙圣龍

  純牛奶和核桃和香蕉等

• 趙圣龍

  睡前需要安靜

• ask_pQNEc4

  我是焦慮失眠

• 趙圣龍

  合理安排工作生活

• 趙圣龍

  多大了？

• ask_pQNEc4

  29歲

• ask_pQNEc4

  睡覺大腦不肯休息

• 趙圣龍

  其他有哪里不好嗎

• ask_pQNEc4

  睡覺大腦不肯休息

• ask_pQNEc4

  現(xiàn)在吃新樂康和氯硝西畔片

• ask_pQNEc4

  腦CT腦核磁共振 驗血都做了

• ask_pQNEc4

  腦CT腦核磁共振 驗血都做了

• ask_pQNEc4

  腦CT腦核磁共振 驗血都做了

• ask_pQNEc4

  昨晚想不吃的，結果睡不著就吃了 心情有點焦慮就失眠了 早起耳朵耳鳴 沒胃口

• 趙圣龍

  玩手機多嗎

• ask_pQNEc4

  不玩

• 趙圣龍

  需要心理疏導！

• 趙圣龍

  你可能心理想的太多，需要多結交朋友，多出去，可以釣魚瑜伽游泳旅游等

• 趙圣龍

  可以多跟人聊天

• 趙圣龍

  堅持運動

• 趙圣龍

  畫畫書法下棋都可以

• ask_pQNEc4

  怎么解決腦子不肯休息

• 趙圣龍

  那就找心理疏導

• 趙圣龍

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