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實(shí)錄
剛生完小孩，很想讓自己快點(diǎn)瘦下去
王海東
主管藥師
沂源縣中醫(yī)院 藥劑科
主治疾病：中醫(yī)內(nèi)科常見病的診療用藥,特別是呼吸,消化內(nèi)科的診療, ,全科醫(yī)療,指導(dǎo)用藥,安全用藥,常見疾病的治療
ask_522348
你好什么水果減肥最快
王海東
你好一般是不含糖分的水果是都可以減肥的。
ask_522348
剛生完小孩，很想讓自己快點(diǎn)瘦下去
王海東
一般是番茄、黃瓜都可以。再就是可以用絲瓜做菜可以有減肥的作用。
王海東
還有就是橘子、橙子等都可以減肥的。
ask_522348
吃蘋果減肥那
王海東
主要是平時(shí)做一下運(yùn)動(dòng)，飲食不要食用含脂肪過高的食物。少喝菜湯。
王海東
蘋果含有糖分，可以用，但是少用。
ask_522348
吃點(diǎn)什么減肥藥
王海東
盡量不要吃減肥藥。減肥藥是有副作用的。
王海東
第一：運(yùn)動(dòng)減肥
王海東
第二飲食控制，多吃水果蔬菜。少吃含脂肪的食物。
ask_522348
謝謝明白了
王海東
女性最好是每晚做一下仰臥起坐。
王海東
不用客氣，這是我們應(yīng)該做的。
王海東
還有什么需要幫助的嗎？
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