打籃球撞到腰現(xiàn)在一動(dòng)就疼怎么回事呢？

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• ask_lXiSCM

  小時(shí)候大概11，2歲打籃球被撞到腰疼，當(dāng)時(shí)也沒(méi)管，過(guò)了1個(gè)月就好了，三年前體測(cè)，跑完50米跑***米，跑的太賣(mài)力造成腰疼，真是一動(dòng)就疼，去買(mǎi)了些藥吃了一段時(shí)間就好了。之后就不太敢放開(kāi)運(yùn)動(dòng)，最近一兩年都有復(fù)發(fā)過(guò)，但是沒(méi)有三年前那么嚴(yán)重，過(guò)幾天就好了。 最近可能是因?yàn)殚L(zhǎng)了小肚子所以做仰臥起坐，不知不覺(jué)腰就疼了。也沒(méi)敢繼續(xù)做仰臥起坐?，F(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間坐著看書(shū)，偶爾伸展一下（腰部向后彎）的時(shí)候，腰部左手那一側(cè)會(huì)有不適感，感覺(jué)應(yīng)該是在腰部那塊骨頭附近。大夫這種情況可能是什么原因呢

• 呂永順

  你好

• 呂永順

  在嗎

• ask_lXiSCM

  在的

• ask_lXiSCM

  大夫你好

• ask_lXiSCM

  請(qǐng)問(wèn)這是什么原因啊

• 呂永順

  你這主要是腰肌勞損

• ask_lXiSCM

  需不需要恢復(fù)性鍛煉

• 呂永順

  是運(yùn)動(dòng)量特大引起的

• ask_lXiSCM

  其實(shí)也不是很疼，就是不舒服，想著他老是復(fù)發(fā)

• ask_lXiSCM

  有沒(méi)有根治的可能性

• 呂永順

  是的你休息一段就好點(diǎn)

• ask_lXiSCM

  可是還是會(huì)復(fù)發(fā)啊

• ask_lXiSCM

  怎么能強(qiáng)化一下這個(gè)

• 呂永順

  在當(dāng)初是韌帶拉傷，不好恢復(fù)

• ask_lXiSCM

  怎么能強(qiáng)化一下這個(gè)

• ask_lXiSCM

  那有什么辦法嗎

• ask_lXiSCM

  我還這么年輕

• ask_lXiSCM

  還沒(méi)娶媳婦呢

• ask_lXiSCM

  腰就不好了

• 呂永順

  只有醫(yī)師推拿療法

• ask_lXiSCM

  唉，現(xiàn)在考研沒(méi)時(shí)間啊

• 呂永順

  可是也不能徹底治愈

• ask_lXiSCM

  那有沒(méi)有能吃的藥

• ask_lXiSCM

  唉

• ask_lXiSCM

  悲劇了

• 呂永順

  吃藥會(huì)好點(diǎn)，因你運(yùn)動(dòng)量一定要減下來(lái)

• ask_lXiSCM

  我看網(wǎng)上說(shuō)做一些強(qiáng)健腰背的鍛煉

• ask_lXiSCM

  可不可以啊

• 呂永順

  減不下來(lái)，是不好辦

• ask_lXiSCM

  我現(xiàn)在沒(méi)有做仰臥起坐了

• 呂永順

  是不太好的

• ask_lXiSCM

  最好不要做鍛煉？

• ask_lXiSCM

  飛燕，拱橋那些

• ask_lXiSCM

  鍛煉腰背肌肉的

• 呂永順

  要適量的作

• ask_lXiSCM

  好吧

• ask_lXiSCM

  那謝謝大夫了

• 呂永順

  不客氣，祝你早日康復(fù)。

• ask_lXiSCM

  那謝謝大夫了

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