腰椎間盤突出能不能穿負(fù)跟鞋？

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• ask_504412

  腰椎間盤突出能不能穿負(fù)跟鞋，前高后低的那種鞋子。

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_504412

  可是人家說不能開刀， 我才24歲啊

• ask_504412

  要是復(fù)發(fā)怎么辦

• 潘宏祥

  負(fù)跟鞋不行

• ask_504412

  為什么呢 有人說倒走有效

• 潘宏祥

  非手術(shù)治療腰椎間盤突出癥中多數(shù)病人可經(jīng)非手術(shù)療法緩解或治愈。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對神經(jīng)根的刺激或壓迫。非手術(shù)治療主要適應(yīng)于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②休息后癥狀可自行緩解者；③X線檢查無椎管狹窄。

• 潘宏祥

  我的建議是功能鍛練加上吃藥治療

• ask_504412

  功能鍛煉就是那些燕子飛，仰臥上挺的動作么

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅持，一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• 潘宏祥

  我們國家的很多患者都沒有經(jīng)過嚴(yán)格的腰部功能鍛練治療就去手術(shù)了，這是不正確的。

• ask_504412

  我是去年發(fā)現(xiàn)的，癥狀不嚴(yán)重

• 潘宏祥

  功能鍛練的治療方法，簡單易行，而且常常收到意想不到的效果，這些簡單的治療方法對疾病有一定針對性，是有科學(xué)道理的，是我從醫(yī)多年的經(jīng)驗總結(jié)，不用花錢，長治久安，可是患者常常瞧不上眼這些，更相信手術(shù)、吃藥的治療方法。希望認(rèn)真閱讀理解，定會受益匪淺的。 多年經(jīng)驗總結(jié)，務(wù)必認(rèn)真閱讀理解，會受益匪淺的。

• ask_504412

  屁股頭輕微疼，偶爾手腳麻

• 潘宏祥

  配合吃藥治療吧

• ask_504412

  那您能提供一套系統(tǒng)的鍛煉方式么

• 潘宏祥

  小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• ask_504412

  在么

• 潘宏祥

  在的

• ask_504412

  還有那個螺旋定位消融術(shù)有用么

• 潘宏祥

  不適合你的情況

• 潘宏祥

  就是一種微創(chuàng)的手術(shù)

• ask_504412

  那我怎么鍛煉呢

• 潘宏祥

  小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• 潘宏祥

  看到了嗎

• 潘宏祥

  能看明白嗎

• ask_504412

  看到什么

• ask_504412

  你發(fā)了什么么

• ask_504412

  沒收到

• 潘宏祥

  小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。

• 潘宏祥

  每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• 潘宏祥

  怎么會沒有收到呢

• 潘宏祥

  這回收到了嗎

• ask_504412

  謝謝收到了，您很親切很有責(zé)任心

• 潘宏祥

  不客氣

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