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便秘有什么好辦法可以解決？


便秘有什么好辦法可以解決

ask_PBPulg 2015-09-28 12:32:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李云 主治醫(yī)師

蘇州吳州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科常見病的診療（呼吸、消化等）擅長呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，如：反復(fù)感冒、咳嗽、頭痛、肺炎、腹瀉等內(nèi)科常見病及多發(fā)病的診斷與治療。

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  • ask_PBPulg

    便秘有什么好辦法可以解決

  • 李云

    多久了

  • 李云

    多喝水，多運動，吃蔬菜水果粗纖維食物，

  • 李云

    關(guān)鍵是每天起床定時蹲大便，養(yǎng)成每天定時拍宿便的習(xí)慣

  • ask_PBPulg

    6天了

  • ask_PBPulg

    我喝水特別多也愛吃水果蔬菜呀，每天早上都喝麥片，就是不知道怎么回事

  • 李云

    目前是解不出大便嗎

  • 李云

    運動少

  • ask_PBPulg

    剛才解出來了“”可是太費勁了

  • ask_PBPulg

    我每天都帶孩子出去玩！我都不坐車來回都是走路

  • 李云

    建議你每天起床先喝一杯溫開水，定時去蹲大便，養(yǎng)成定時解大便的習(xí)慣

  • ask_PBPulg

    以前我不便秘的，就是最近起了好多痘痘，也便秘，以前都不便秘的，我每天早上都會喝一杯溫開水再吃飯的

  • 李云

    定時拍宿便

  • 李云

    排

  • ask_PBPulg

    我用不用吃點藥啊

  • ask_PBPulg

    排毒養(yǎng)顏膠囊

  • 李云

    可以

  • ask_PBPulg

    我用不用吃點藥啊

  • ask_PBPulg

    衣服

  • ask_PBPulg

    謝謝

  • 李云

    不用，對吃香蕉和梨

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