腸胃不好，時(shí)常便秘，怎么解決才好

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，胃腸不好，時(shí)常便秘，怎么解決才好，是否需要做一些檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀，考慮與你的飲食起居的習(xí)慣有關(guān)系的，建議你多喝水，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，便秘就會(huì)好轉(zhuǎn)的。不需要做什么檢查。

      便秘老年多見(jiàn)，年輕人發(fā)生便秘，要考慮跟你不良生活習(xí)慣有關(guān)，進(jìn)食過(guò)少，久坐，運(yùn)動(dòng)少都會(huì)導(dǎo)致便秘。建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)食綠色蔬菜，多飲水。

      病情分析：
      您好，便秘患者，分為消化系統(tǒng)相關(guān)疾病引起的器質(zhì)性便秘，飲食習(xí)慣及缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起的功能性便秘，可以對(duì)癥治療緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以番瀉葉代茶飲，緩解便秘癥狀，平時(shí)注意三餐飲食、起居規(guī)律，空腹去醫(yī)院做胃腸鏡檢查，明確診斷，規(guī)范治療。
      以上是對(duì)“腸胃不好，時(shí)常便秘，怎么解決才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，便秘和飲食習(xí)慣，胃腸道消化都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的東西，可以多揉揉肚子。