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白天運動好還是晚上運動好呢?

白天運動好還是晚上運動好呢?醫(yī)生出出主意

ask_eOVBFQ 2015-09-28 22:17:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李綿東 主治醫(yī)師

順德容桂李綿東內(nèi)科診所   心血管內(nèi)科

主治疾?。汗谛牟?心衰,心律失常,血脂異常,高血壓病,血管疾病,

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  • ask_eOVBFQ

    白天運動好還是晚上運動好呢?醫(yī)生出出主意

  • 李綿東

    下午運動最好,16-19點

  • ask_eOVBFQ

    為什么這樣子認為呢

  • ask_eOVBFQ

    為什么這樣子認為呢

  • 李綿東

    因為早上的空氣質(zhì)量差

  • ask_eOVBFQ

    中午呢

  • 李綿東

    中午需要午休,況且中午氣溫高

  • 李綿東

    也不是適合

  • ask_eOVBFQ

    那晚上運動會不會睡不著

  • 李綿東

    不會啊

  • ask_eOVBFQ

    白天鍛煉是養(yǎng)陽氣,晚上鍛煉是傷陽氣。你怎么看

  • ask_eOVBFQ

    白天鍛煉是養(yǎng)陽氣,晚上鍛煉是傷陽氣。你怎么看

  • 李綿東

    恩,那是中醫(yī)的看法,但西醫(yī)是沒那樣的說法

  • 李綿東

    下午空氣質(zhì)量好,下午打打球、跑跑步,游泳都是極好的

  • ask_eOVBFQ

    應(yīng)該是這樣的

  • 李綿東

    中醫(yī)與西醫(yī)就如同社會主義社會與資本主義社會

  • 李綿東

    你能說哪個不好嗎?

  • 李綿東

    不好為什么還要存在?是吧?

  • ask_eOVBFQ

    也是

  • 李綿東

    像香港就一國兩制

  • 李綿東

    因為它廢除哪個制度都不好,都會得罪人

  • 李綿東

    哈哈

  • 李綿東

    所以西醫(yī)與中醫(yī)并存就可以了,并不影響?zhàn)B生

  • ask_eOVBFQ

    嗯 明白了 。那陽氣陰氣這個東西是存在的嗎?

  • ask_eOVBFQ

    嗯 明白了 。那陽氣陰氣這個東西是存在的嗎?

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