左腿感覺像是別到筋了一樣怎么回事？

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• 在線醫(yī)生

  您好請問當(dāng)時怎么治療的

• ask_513260

  醫(yī)生 有在醫(yī)院做過理療 過電 拔罐 做過一次針灸

• 在線醫(yī)生

  嗯，現(xiàn)在腿疼腿麻嗎

• ask_513260

  沒有 說不上來是麻還是疼 左腿感覺像是別到筋了一樣 不舒服

• 在線醫(yī)生

  彎腰的時候加重嗎

• ask_513260

  不

• 在線醫(yī)生

  您這個我考慮還是當(dāng)時損傷沒有恢復(fù)好

• ask_513260

  一個月左右的時候出去旅游了 當(dāng)時也沒覺的疼

• ask_513260

  那現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦

• ask_513260

  會不會留下病根啊 我還很小

• 在線醫(yī)生

  有可能導(dǎo)致腰肌勞損

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在多熱敷，去醫(yī)院針灸和微波理療

• 在線醫(yī)生

  加強腰背肌力量鍛煉

• ask_513260

  針灸過一次 反而更嚴(yán)重 就沒針灸了

• ask_513260

  醫(yī)生 有什么好的鍛煉方法嗎

• 在線醫(yī)生

  五點支撐法和飛燕式

• 在線醫(yī)生

  平時需要注意保暖，多熱敷腰部，別彎腰時間過長坐的時間也別太長，多活動腰部，睡硬板床！平時注意別扭傷腰了。痛疼發(fā)作期可以使用腰圍護腰。加強腰背肌力量鍛煉 （五點支撐法和飛燕式，優(yōu)酷有視頻）

• ask_513260

  好的

• 在線醫(yī)生

  您還有問題嗎

• 在線醫(yī)生

  再見

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