最近經常熬夜導致肩部和背部肌肉酸痛怎么
東莞市寮步醫(yī)院 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出癥,頸椎病,痛風性關節(jié)炎,膝骨關節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩袖損傷,半月板損傷,叉韌帶損傷等,尤其是對腰椎間盤突出癥,頸椎病,有獨特的治療心得
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最近經常熬夜導致肩部和背部肌肉酸痛怎么辦？
林偉鋒
肌肉勞損引起的。
林偉鋒
想要快速緩解可以直接到骨科門診或者是康復科門診就診讓醫(yī)生給你做一下針灸推拿火罐或者是中藥封包紅外線理療或者是激光治療。
ask_472566
那我應該注意什么
林偉鋒
這樣子能快速好轉
林偉鋒
建議盡量避免長時間的伏案低頭工作。
林偉鋒
勞累的時候可以經常用熱水袋熱敷一下頸肩部不舒服的地方。
林偉鋒
還可以在局部涂抹一些活血止痛舒筋活絡的藥水。
ask_472566
還有有時肩部會癢
林偉鋒
藥水涂上之后可以再用熱水袋熱敷促進藥效的吸收。
林偉鋒
熱毛巾洗一下應該就沒問題了。
ask_472566
謝謝你
林偉鋒
不用謝，請叫我雷鋒。
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