胸悶有種氣喘不過來的感覺是否有心理疾??？

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• ask_GtX2o4

  胸悶有種氣喘不過來的感覺是否有心理疾病

• 張學(xué)祿

  什么情況會(huì)這樣的？

• ask_GtX2o4

  我覺得要么可能壓力太大 又可能吃飯?zhí)於扬埡蠛人?p>

• ask_GtX2o4

  在工作地方這年諸多不順

• 張學(xué)祿

  嗯，

• 張學(xué)祿

  工作有壓力大？

• ask_GtX2o4

  之前還有頻繁手淫

• ask_GtX2o4

  就是工作不順 有點(diǎn)責(zé)怪自己

• 張學(xué)祿

  工作不順，手淫也會(huì)影響的

• ask_GtX2o4

  現(xiàn)在我已經(jīng)我一個(gè)多月不手淫了。

• ask_GtX2o4

  這是導(dǎo)致胸悶的原因？

• ask_GtX2o4

  還是我胃導(dǎo)致的

• ask_GtX2o4

  還是我胃導(dǎo)致的

• ask_GtX2o4

  現(xiàn)在還經(jīng)常唉聲嘆氣

• ask_GtX2o4

  才感覺舒服

• ask_GtX2o4

  現(xiàn)在還經(jīng)常唉聲嘆氣

• 張學(xué)祿

  會(huì)有戒斷反應(yīng)，這是軀體化癥狀。別耽心

• 張學(xué)祿

  有點(diǎn)壓抑，

• ask_GtX2o4

  沒錯(cuò) 是有壓抑 怎么才能改變

• ask_GtX2o4

  我覺得我需要一些方法去爆發(fā)出來

• 張學(xué)祿

  首先理解自己，接納現(xiàn)狀

• 張學(xué)祿

  第二工作需要去評(píng)估壓力，做出調(diào)整勞逸結(jié)合！目標(biāo)合理

• ask_GtX2o4

  我是個(gè)相對(duì)非常理智的人 怎么才能更好的理解自己

• ask_GtX2o4

  在運(yùn)動(dòng)方面我還是比較積極的

• 張學(xué)祿

  合理定位。不強(qiáng)為

• ask_GtX2o4

  我是個(gè)相對(duì)非常理智的人 怎么才能更好的理解自己

• ask_GtX2o4

  心比天高？

• 張學(xué)祿

  第三多健身，晨跑打球都會(huì)提高肺活量

• 張學(xué)祿

  是的。

• ask_GtX2o4

  主要是不是我的能力其實(shí)沒到那個(gè)水平但是我卻這么去想？

• ask_GtX2o4

  導(dǎo)致心理落差嚴(yán)重

• 張學(xué)祿

  。yes

• ask_GtX2o4

  導(dǎo)致心理落差嚴(yán)重

• 張學(xué)祿

  降低報(bào)負(fù)值人，選擇合理人就開心了

• ask_GtX2o4

  多選擇一些開心的事？

• ask_GtX2o4

  但這樣會(huì)讓我的工作得不到提升啊

• 張學(xué)祿

  是的，選擇正確可以做為，人就有滿足感

• ask_GtX2o4

  滿足感我這年真的嚴(yán)重確實(shí)

• ask_GtX2o4

  缺失

• 張學(xué)祿

  健康重要，提升重要。輕輕工作，效率反高！

• ask_GtX2o4

  比前年落差太大了

• ask_GtX2o4

  比前年落差太大了

• 張學(xué)祿

  是吧

• ask_GtX2o4

  好的 謝謝醫(yī)生

• 張學(xué)祿

  歡迎常來聊聊好心情！

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