請(qǐng)問(wèn)局部肥胖怎么辦？

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• ask_475726

  局部肥胖怎么辦？上身不胖下身胖

• 張洪磊

  您好

• ask_475726

  你好

• 張洪磊

  是什么地方胖呢

• ask_475726

  大腿小腿屁股都胖，

• ask_475726

  小腿比別人大腿都粗，而且小腿上的肉啊軟綿綿的和水一樣

• 張洪磊

  家里人這樣嗎

• ask_475726

  我媽媽很瘦啊，我爸也沒(méi)有這樣啊，就是肚子大的可我沒(méi)有肚子，就腿粗

• 張洪磊

  這個(gè)和自身的發(fā)育有一定的關(guān)系的，

• 張洪磊

  平時(shí)鍛煉怎么樣

• ask_475726

  從來(lái)不鍛煉，從小就討厭體育課，

• 張洪磊

  是的，和這個(gè)也有一定的關(guān)系的

• 張洪磊

  建議平時(shí)多鍛煉，跑步，然后做拉伸動(dòng)作

• ask_475726

  有什么藥物是比較靠譜的嗎？比如中藥

• 張洪磊

  您好，這個(gè)吃中藥是不管用的

• ask_475726

  那怎么辦啊

• 張洪磊

  主要是運(yùn)動(dòng)后，把你的肌肉拉伸開(kāi)

• ask_475726

  就是討厭運(yùn)動(dòng)才這樣的啊

• 張洪磊

  不運(yùn)動(dòng)，肌肉纖維纏在一起就導(dǎo)致您現(xiàn)在的情況的

• 張洪磊

  這個(gè)不運(yùn)動(dòng)是解決不了的親

• ask_475726

  什么運(yùn)動(dòng)

• 張洪磊

  跑步之后，做彈跳動(dòng)作，或者是壓腿動(dòng)作

• 張洪磊

  建議堅(jiān)持

• 張洪磊

  還在嗎

• ask_475726

  從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的人都不知道什么是壓腿，

• ask_475726

  什么是彈跳運(yùn)動(dòng)

• 張洪磊

  跳繩，

• ask_475726

  跑完步跳繩？

• 張洪磊

  找適合的單杠，逐步的提升壓腿高度

• 張洪磊

  是的

• ask_475726

  關(guān)鍵是沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，

• ask_475726

  跑步跑多久

• 張洪磊

  半小時(shí)

• ask_475726

  哦！知道了，謝謝

• 張洪磊

  好的，不客氣

• 張洪磊

  祝您健康

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