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我想請問一下怎么提高自身免疫力？

醫(yī)生，您好我想請問一下。怎么提高自身免疫力？跑步嗎？不行啊。運動多一點。我就會感覺頭暈。想嘔吐，整個人感覺呼吸困難，那小腹有一點點痛。這是為什么呢？

ask_481593 2017-09-06 17:18:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳懷興 主任醫(yī)師

莆田市涵江區(qū)平民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒簝?nèi)科呼吸道、消化道常見病及多發(fā)病、小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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  • ask_481593

    醫(yī)生，您好我想請問一下。怎么提高自身免疫力

  • 陳懷興

    你好

  • 陳懷興

    運動

  • ask_481593

    跑步嘛？

  • 陳懷興

    可以的

  • ask_481593

    不行啊。運動多一點。我就會感覺頭暈。想嘔吐

  • 陳懷興

    運動要循序漸進

  • ask_481593

    整個人感覺呼吸困難

  • 陳懷興

    剛開始都會這樣

  • 陳懷興

    先跑跑走走

  • ask_481593

    好的。謝謝醫(yī)生

  • 陳懷興

    沒關(guān)系，能幫到你很高興。

  • ask_481593

    那小腹有一點點痛。這是為什么呢

  • ask_481593

    好的

  • 陳懷興

    指跑步時候嗎

  • ask_481593

    對

  • 陳懷興

    慢跑就會好一點

  • ask_481593

    做仰臥起坐。過一會兒也會痛

  • 陳懷興

    就是沒有運動，剛運動肌肉拉伸引起

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