產(chǎn)后得了風濕可能是產(chǎn)后身體虛弱、風寒濕邪入侵、過度勞累、關(guān)節(jié)損傷、感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保暖、休息、物理治療、藥物治療等。
1. 產(chǎn)后身體虛弱：產(chǎn)后女性氣血虧虛，身體抵抗力下降，易受外邪侵襲引發(fā)風濕。此時應(yīng)注重營養(yǎng)補充，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，以增強體質(zhì)。同時保證充足睡眠，利于身體恢復。也可在醫(yī)生指導下服用八珍益母顆粒、歸脾丸、補中益氣丸等藥物來調(diào)理氣血。
2. 風寒濕邪入侵：產(chǎn)后保暖不當，吹風、受寒、居住環(huán)境潮濕等，風寒濕邪易侵入關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)。要注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免吹冷風、碰涼水。居住環(huán)境保持干燥溫暖。可通過熱敷、艾灸等物理方法，促進血液循環(huán)，驅(qū)散寒濕。必要時遵醫(yī)囑服用追風透骨丸、獨活寄生丸、小活絡(luò)丸等藥物。
3. 過度勞累：產(chǎn)后長時間抱孩子、做家務(wù)等過度勞累，易損傷關(guān)節(jié)肌肉引發(fā)風濕。要合理安排休息時間，避免長時間保持同一姿勢，減少體力消耗。疼痛部位可適當按摩、推拿緩解。若疼痛嚴重，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物止痛。
4. 關(guān)節(jié)損傷：分娩過程中用力不當，可能導致關(guān)節(jié)損傷，產(chǎn)后恢復不佳易引發(fā)風濕。應(yīng)避免劇烈運動和再次損傷關(guān)節(jié)，可佩戴護膝、護腕等輔助器具。進行適量康復鍛煉，如關(guān)節(jié)屈伸活動。也可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏等藥物促進恢復。
5. 感染：產(chǎn)后身體抵抗力低，細菌、病毒等感染也可能誘發(fā)風濕。要注意個人衛(wèi)生，保持傷口清潔，防止感染。若有感染跡象，及時就醫(yī)，根據(jù)病原體選擇合適藥物治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等，務(wù)必嚴格遵醫(yī)囑用藥。
產(chǎn)后要注意身體調(diào)養(yǎng)，保持良好生活習慣和心態(tài)。居住環(huán)境舒適，避免不良刺激。飲食均衡，適當運動。定期復查，根據(jù)身體恢復情況調(diào)整治療方案，確保身體早日康復。
