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想把肚肚上的肉減掉用什么方法
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
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想把肚肚上的肉減掉用什么方法
王澤騰
年齡 身高體重
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20 163 140
王澤騰
性病
王澤騰
建議1 你的身體偏胖，應(yīng)該控制在 120斤
王澤騰
2 合理飲食，清淡為主，不能飲食肥肉，油膩，
王澤騰
3 合理作息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)。
王澤騰
4 戒煙戒酒。
王澤騰
5 調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢。
王澤騰
關(guān)鍵是合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。檢查就會(huì)降下來
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好的
展開全部?jī)?nèi)容
