吃文拉法辛和勞拉西泮片兩個(gè)星期多了頭暈想吐咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gRcQk0

  吃文拉法辛和勞拉西泮片兩個(gè)星期多了！發(fā)現(xiàn)有些頭暈想吐，情緒低落

• 劉真

  你好，這里是心理咨詢，如果想咨詢藥物反應(yīng)，你可以查詢藥品說明書，如果與說明書中的不良反應(yīng)一致，就需要與主治醫(yī)生聯(lián)系了

• ask_gRcQk0

  我還是情緒低落

• ask_gRcQk0

  醫(yī)生說是急性焦慮癥

• ask_gRcQk0

  可我吃藥了那么久情緒還是很低落

• ask_gRcQk0

  有種感覺自己要死掉了！

• ask_gRcQk0

  有種感覺自己要死掉了！

• 劉真

  你愿意說一下，你為什么事焦慮嗎

• ask_gRcQk0

  我也不知道我為啥情緒低落為啥焦慮

• ask_gRcQk0

  就是莫名其妙的

• 劉真

  你在這種心境中多長時(shí)間了？

• ask_gRcQk0

  身體消瘦著瘦了十斤了！

• ask_gRcQk0

  兩個(gè)多月快三個(gè)月了

• ask_gRcQk0

  吃不下什么東西，睡眠也不好

• ask_gRcQk0

  兩個(gè)多月快三個(gè)月了

• 劉真

  看來生理反應(yīng)挺明顯的

• 劉真

  你兩三個(gè)月前有沒有經(jīng)歷一些特別的事情呢

• ask_gRcQk0

  考試

• ask_gRcQk0

  期末考試

• 劉真

  哦！考試結(jié)果如何？

• ask_gRcQk0

  暑假前的期末考試我大二

• ask_gRcQk0

  考試

• ask_gRcQk0

  考試

• ask_gRcQk0

  考試結(jié)果很好啊

• ask_gRcQk0

  期末考試

• 劉真

  考試已經(jīng)結(jié)束，結(jié)果也很好，那接下來就是愉快的暑假了，這也不應(yīng)該對(duì)你有什么壓力啊

• ask_gRcQk0

  我也覺得是

• ask_gRcQk0

  可是暑假兩個(gè)月我都是情緒低落，焦慮煩躁

• 劉真

  暑假有什么特別安排吧

• ask_gRcQk0

  我以為是閑著的

• ask_gRcQk0

  開學(xué)了，忙起來了，可是仍舊是老樣子

• 劉真

  是不是暑假里跟朋友分開了，所以不開心呢

• ask_gRcQk0

  暑假里什么安排都沒有，就是天天熬藥喝，看醫(yī)生

• ask_gRcQk0

  也沒有

• ask_gRcQk0

  我現(xiàn)在對(duì)除了爸媽之外的人感情都淡漠了很多

• 劉真

  如果不找到焦慮的原因，只靠藥物緩解，那是治標(biāo)不治本，而且副作用大啊

• ask_gRcQk0

  對(duì)男朋友也沒有以前那種非常明顯的愛了！

• ask_gRcQk0

  感覺都是淡淡的

• 劉真

  是不是男朋友有些事情讓你失望了？

• ask_gRcQk0

  可我也不知道我哪里焦慮

• ask_gRcQk0

  我現(xiàn)在對(duì)除了爸媽之外的人感情都淡漠了很多

• ask_gRcQk0

  男朋友和我經(jīng)常吵架

• ask_gRcQk0

  感覺都是淡淡的

• 劉真

  這樣看來，也許是感情不順引起的心情低落，你說呢

• ask_gRcQk0

  我老哭，我覺得和他在一塊他不懂我，委屈，吵架總是不讓著我。

• ask_gRcQk0

  我也不懂

• ask_gRcQk0

  我急切的想擺脫這種情緒

• 劉真

  對(duì)啊，你感到你喜愛的人不懂你，想親近卻總吵架，這當(dāng)然不開心啊

• ask_gRcQk0

  我也不懂

• ask_gRcQk0

  那我要怎么辦？

• 劉真

  你可能先要學(xué)習(xí)與自己溝通，如果你不能經(jīng)常關(guān)心你，外人將不容易理解你哦

• ask_gRcQk0

  我覺得外人一點(diǎn)都不理解我

• 劉真

  當(dāng)你出現(xiàn)一些不好的情緒時(shí)，你可以問自己，我為什么不開心呢？我想到了什么然后就不開心了

• 劉真

  可是你自己已經(jīng)非常焦慮，卻不知道自己為何如此啊，這是不是說明你平時(shí)習(xí)慣壓抑自己呢

• ask_gRcQk0

  是的

• 劉真

  經(jīng)常壓抑自己，也就是平時(shí)你內(nèi)心有需求時(shí)，你就讓它閉嘴，后來它不再說話，只是產(chǎn)生一堆不良情緒給你

• ask_gRcQk0

  是的

• 劉真

  你可以說一件男朋友不理解你的具體事情嗎

• ask_gRcQk0

  我生病了

• 劉真

  生的什么病?。?p>

• ask_gRcQk0

  他都不關(guān)心我，這次我焦慮了，他總是覺得是我自己愛胡思亂想，不是什么問題

• ask_gRcQk0

  他就拿這個(gè)和我吵，說我神經(jīng)

• 劉真

  胡思亂想不是生理性問題，是心理問題

• ask_gRcQk0

  我不懂

• 劉真

  我想他并不是想跟你吵，只是想勸你走出那些思想，但他的方法、態(tài)度不好

• ask_gRcQk0

  是的

• ask_gRcQk0

  這個(gè)我也知道

• 劉真

  太好了。

• 劉真

  如果你準(zhǔn)備好打開自己的心事，可以來嘗試心理咨詢

• ask_gRcQk0

  我也和他溝通過，他這樣的溝通方式我明知是為我好，可是我不接受這樣的方式

• ask_gRcQk0

  這是心病嗎？

• 劉真

  他的溝通方式希望他可以改善。你如果有不健康的思維習(xí)慣，也需要改善

• ask_gRcQk0

  我也知道，謝謝你

• ask_gRcQk0

  我看我到時(shí)候等沉淀下來一點(diǎn)了，去找心理醫(yī)生吧！

• ask_gRcQk0

  我也知道，謝謝你

• 劉真

  不客氣。希望你以后可以經(jīng)常與自己對(duì)話，自己開導(dǎo)自己，如果有什么需求，就說出來，求得他人的幫助。

• ask_gRcQk0

  我想我自己內(nèi)心的毛病確實(shí)多。從小我就是個(gè)懂事的孩子，是因?yàn)槲译[忍太多了，我想要的東西，我也壓抑著說我不想要

• 劉真

  你看，我們說到一起去了。

• ask_gRcQk0

  我總是委屈我自己，成全別人，不爭(zhēng)不搶，看到別人得到我想要的，我羨慕嫉妒。但就是死不開口

• ask_gRcQk0

  我總是委屈我自己，成全別人，不爭(zhēng)不搶，看到別人得到我想要的，我羨慕嫉妒。但就是死不開口

• 劉真

  你可以需要為自己建立個(gè)人界限，要求但不妄求，保護(hù)自己，才能尊重他人。

• ask_gRcQk0

  這個(gè)我懂，我現(xiàn)在不懂要怎么調(diào)節(jié)回來，而且有種心有余而力不足

• 劉真

  騰迅視頻上有關(guān)于個(gè)人界限的課程，你可以看一下。題目是《健康人際交往的第一步——設(shè)立個(gè)人界限》

• ask_gRcQk0

  好吧！

• 劉真

  好的，祝生活愉快！

• ask_gRcQk0

  謝謝

• 劉真

  中秋愉快

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