心率不齊，容易緊張怎么
興寧市合水鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內科
主治疾?。荷瞄L內科常見疾病診治，高血壓、腦溢血、腦血管疾病及腦血管疾病的后遺癥、頸椎病等。
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心率不齊，容易緊張怎么辦
凌云
緊張的時候深呼吸，可以適當放松緊張度。
凌云
多少歲？
凌云
男的還是女的？
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女的，23歲
凌云
做心電圖之前，會不會過于緊張？
ask_485761
之前有做過動態(tài)心電圖
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掛身上24小時
凌云
我明白
凌云
現在有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗、顏面蒼白、四肢發(fā)冷、抽搐、昏迷等癥狀嗎
ask_485761
不會頭暈，胸悶也是偶爾，左半邊身體老覺得不舒服
凌云
哦
凌云
是心律不齊的表現。
ask_485761
有時身體好像有服氣流在亂跑，應該說是肌肉抽動吧
凌云
主要從飲食上和生活習慣上改善。
ask_485761
之前有個醫(yī)生叫我吃那個25mg的那個心臟藥
ask_485761
和熬夜有關么
凌云
可以多吃香蕉，紫菜，小米、干蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等，這些食物富含鉀和鎂。而鉀和鎂對調節(jié)心臟跳動很有作用。
凌云
熬夜當然有影響
凌云
生活精神壓力過大，熬夜，喝酒，喝咖啡，喝濃茶。就會導致心律不齊。
凌云
所以不要經常熬夜
ask_485761
我這樣嚴重不？
凌云
輕微。
凌云
還在嗎
凌云
還有什么需要幫助的嗎
ask_485761
在
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知道了！謝謝醫(yī)生
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