女生總愛暴飲暴食怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_648724

  ，我20歲，女生 總愛暴飲暴食怎么辦

• 李勝杰

  這還是自律問題啊

• 李勝杰

  少吃點吃慢點很好做到啊

• ask_648724

  是不是和心情也有關(guān)系么

• ask_648724

  呢

• 李勝杰

  有女生心情不好確實有暴飲暴食的習(xí)慣

• ask_648724

  嗯對

• ask_648724

  我心情壓抑和無聊是都想吃東西

• 李勝杰

  心情不好就去做運動

• 李勝杰

  嗯啊

• 李勝杰

  對的

• ask_648724

  是個好方法

• 李勝杰

  關(guān)鍵是別買那些食物 別讓自己看到

• 李勝杰

  我愛健身

• ask_648724

  我這一年胖了十斤又瘦回來又胖十斤

• ask_648724

  健身也蠻好

• 李勝杰

  心情不好忙的累啦煩啦 就做俯臥撐 握杠鈴

• ask_648724

  就是控制不住食欲

• 李勝杰

  辦公室都備著呢

• ask_648724

  哦哦

• ask_648724

  謝謝

• 李勝杰

  你別讓它出現(xiàn)在你眼前 也就沒有非得吃食物的欲望啦

• 李勝杰

  女生要比男生更注重身材保持的

• 李勝杰

  呵呵

• 李勝杰

  這個很重要

• ask_648724

  嗯吶

• ask_648724

  越胖越不想減

• 李勝杰

  你可以試試健身

• 李勝杰

  你會愛上它的

• ask_648724

  我經(jīng)常是一個月胖十斤一個月又瘦十斤

• ask_648724

  嗯好的

• 李勝杰

  食物肥胖都是浮云

• ask_648724

  嗯？

• 李勝杰

  看著馬甲線看著小蠻腰才不去多吃呢

• ask_648724

  對

• ask_648724

  但是得咋瘦下來呢

• ask_648724

  您有什么方案嗎

• 李勝杰

  呵呵 我以前大肚腩現(xiàn)在腹肌一塊一塊的

• 李勝杰

  所以晚上我不吃飯

• 李勝杰

  保持的很好

• 李勝杰

  這是動力

• 李勝杰

  呵呵

• ask_648724

  還有其他的方案嗎

• 李勝杰

  跑步啊

• 李勝杰

  堅持啦很有效

• 李勝杰

  真的

• ask_648724

  好的我試試

• 李勝杰

  我微信***

• 李勝杰

  堅持了就有收獲

• ask_648724

  好噠

• ask_648724

  我不用微信…

• 李勝杰

  自己的健康很重要

• ask_648724

  對對

• 李勝杰

  哦

• ask_648724

  謝謝啦醫(yī)生

• 李勝杰

  我姓李

• 李勝杰

  嗯好的

• 李勝杰

  ***是我Q

• ask_648724

  嗯嗯，好噠

• 李勝杰

  祝你生活愉快 健身成功

展開全部內(nèi)容