總想暴飲暴食特別是一個(gè)人的時(shí)候胖了之后沒(méi)自信

      病情分析：
      減肥注意的問(wèn)題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來(lái)減脂都是通過(guò)消耗能量的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是最近一段時(shí)間有暴飲暴食的，一個(gè)習(xí)慣和生活飲食規(guī)律是有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是個(gè)人的生活壓力，需要告訴我具體原因，如果只是你說(shuō)的肥胖，通過(guò)生活飲食習(xí)慣，食欲如何控制，還有運(yùn)動(dòng)就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在體型偏胖，更不應(yīng)該暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      任何時(shí)候都不自己還放棄自己，既然已經(jīng)受肥胖的困擾，更不應(yīng)該自暴自棄，而是該努力去改變現(xiàn)狀，只要堅(jiān)持和努力，肯定能減肥成功
      
      以上是對(duì)“總想暴飲暴食特別是一個(gè)人的時(shí)候胖了之后沒(méi)自信”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般肥胖的話，最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，建議每天跑步四十分鐘左右比較合適的。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)。近期要注意配合控制體重在正常范圍以內(nèi)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身，這是最為健康的方法，而且要注意持之以恒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，可能是有暴飲暴食的習(xí)慣。需要盡早做改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要多些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體免疫能力，也可以有效減肥。按時(shí)用餐，不要暴飲暴食，少吃過(guò)于油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，暴飲暴食最容易引起肥胖，堅(jiān)決改掉這個(gè)習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暴飲暴食對(duì)身體不好，不僅容易長(zhǎng)胖，還會(huì)引起消化系統(tǒng)的病，胰腺炎，膽囊炎，闌尾炎都和暴飲暴食有關(guān)系。加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重。
      
      以上是對(duì)“總想暴飲暴食特別是一個(gè)人的時(shí)候胖了之后沒(méi)自信”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，是不是壓力大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人在壓力大，或者情緒不好的時(shí)候，可能會(huì)想暴飲暴食，你需要改變自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      既然意識(shí)到發(fā)胖后的自己沒(méi)自信，那就要有毅力減肥啊，控制自己的嘴巴，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張焦慮，多體育鍛煉，少吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜和水果，不要刻意節(jié)食。