恐懼感跟壓力有什么關系？我只是看了恐怖的小說所以才睡不著的
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W,親子關系,婚姻家庭關系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經癥
張群先
你好，據你所述，你的情況可能是由于壓力過大而造成的
ask_77b7a0
怎么解決？
張群先
建議你首先要緩解壓力
張群先
其次改善失眠注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)
張群先
.最后，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,
ask_77b7a0
恐懼感跟壓力有什么關系？我只是看了恐怖的小說所以才睡不著的
張群先
因為恐懼使你內心產生壓力
展開全部內容
