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滿19周歲，虛20歲，膝蓋
赤峰市松山區(qū)當(dāng)鋪地滿族鄉(xiāng)當(dāng)鋪地衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,骨折，燒傷，軟組織損傷,慢性損傷，慢性疼痛。
ask_890429
滿19周歲，虛20歲，膝蓋疼
ask_890429
一開始左邊，后來左邊不疼了，右邊頭開始疼了
潘宏祥
這用拇指按壓一下，找一找有沒有明顯的壓痛點,對比一下雙側(cè)是否一樣,把不一樣的地方用圓珠筆標記一下,拍個圖片.鏡頭一個遠一些，一個近一些。
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壓不疼
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從膝蓋到腳部都感覺疼
潘宏祥
疼痛有多長時間了
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一小時就不疼！
潘宏祥
平時你喝牛奶嗎
潘宏祥
膝關(guān)節(jié)有沒有外傷
潘宏祥
有沒有腫脹
潘宏祥
小腿有沒有麻木
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沒有
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喝牛奶
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沒受過傷
潘宏祥
每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽，這是最佳的補鈣方法。這對緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。
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