患有強(qiáng)迫癥，日常生活里該怎么辦？

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• ask_393992

  請(qǐng)問(wèn)有強(qiáng)迫癥日常生活應(yīng)該怎么辦

• 朱婉婷

  強(qiáng)迫癥，由于心理焦慮，和對(duì)自己要求過(guò)高引起的，輕微的對(duì)生活沒(méi)有影響。

• ask_393992

  平時(shí)要注意什么嗎

• 朱婉婷

  清淡飲食，忌食辛辣生冷食物，勞逸結(jié)合，保持心情愉快。

• 朱婉婷

  你晚上休息好嗎？做夢(mèng)多嗎？喜歡吃辣的嗎？

• ask_393992

  每天八個(gè)小時(shí)候睡眠，做夢(mèng)不是很多，喜歡吃辣

• 朱婉婷

  多喝開水，要禁忌辛辣的食物。多出去玩兒，不要給自己過(guò)大的壓力。

• ask_393992

  這是什么原因?qū)е碌陌?p>

• 朱婉婷

  你受到什么刺激了嗎？主要是自己壓力過(guò)大，沒(méi)有安全感。

• ask_393992

  這到?jīng)]用，可能是高考?jí)毫Υ罅?p>

• 朱婉婷

  跟這有關(guān)系。高考結(jié)束了嗎？

• ask_393992

  今年剛結(jié)束

• ask_393992

  我這需要吃藥嗎

• 朱婉婷

  考得怎么樣。你可以暫時(shí)觀察一下如果慢慢的緩解了。就先不要吃藥。

• 朱婉婷

  明天我還會(huì)隨訪你的，看你恢復(fù)的怎么樣。

• 朱婉婷

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_393992

  考的還可以吧，我這都一年多了，曾經(jīng)到醫(yī)院看過(guò)吃過(guò)藥

• 朱婉婷

  很多這樣的病人，解除壓力之后，就慢慢好了。

• ask_393992

  哦

• ask_393992

  我現(xiàn)在感覺(jué)比以前好多了

• 朱婉婷

  慢慢就好了

• 朱婉婷

  你可以多做一些運(yùn)動(dòng)

• 朱婉婷

  瑜伽，打籃球

• ask_393992

  長(zhǎng)跑可以嗎

• 朱婉婷

  減少長(zhǎng)跑，會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，加重病情

• ask_393992

  哦，我知道了，打籃球可以

• 朱婉婷

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_393992

  哦，沒(méi)了，謝謝

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