為什么我經(jīng)常會(huì)莫名其妙的心煩,特別特別煩躁,以前都是快生理期才會(huì)這樣,近一年會(huì)經(jīng)常有這樣的情緒,沒(méi)有發(fā)生任何事,我需不需要看心理醫(yī)生?
ask_055354
為什么我經(jīng)常會(huì)莫名其妙的心煩,特別特別煩躁,以前都是快生理期才會(huì)這樣,近一年會(huì)經(jīng)常有這樣的情緒,沒(méi)有發(fā)生任何事,我需不需要看心理醫(yī)生?
管仁偉
你好
管仁偉
這與自己平時(shí)壓力有關(guān),要注意適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?p>
ask_055354
謝謝
管仁偉
不客氣的
管仁偉
注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
管仁偉
平時(shí)建議你可以散散步
管仁偉
有助于緩解壓力
管仁偉
平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)水果
管仁偉
你好
管仁偉
謝謝您,祝好
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