近期狀態(tài)不好該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_0G-u2E

  李醫(yī)生，您好！我近期精神狀態(tài)很不好，渾身沒勁，心情煩躁，不想出門，腦子沒思緒，感覺做什么事情都有困難，言行不一行動遲緩，生活亂糟糟沒有想法沒有計劃沒有目標(biāo)，整個人都變了，吃飯睡覺也不好，這樣很難受，我不想一直下去，我該怎么辦？怎樣能盡快好起來？

• 李向暉

  請問你現(xiàn)在工作還是上學(xué)呢

• ask_0G-u2E

  工作

• 李向暉

  那么現(xiàn)在工作壓力大嗎

• 李向暉

  情感上遇到什么難以處理的事件了嗎

• ask_0G-u2E

  都還好，沒有什么壓力

• ask_0G-u2E

  我現(xiàn)在腦子很亂，我也不知道為什么，不知道我到底因為什么成這樣了

• 李向暉

  現(xiàn)在戀愛了嗎

• ask_0G-u2E

  恩

• ask_0G-u2E

  異地戀

• ask_0G-u2E

  我現(xiàn)在不管什么，只想自己好好的，正常起來，有點思想不亂就好

• 李向暉

  這份異地戀導(dǎo)致你的焦慮

• 李向暉

  因為內(nèi)心沒有安全感

• ask_0G-u2E

  但是我們之前不是異地戀時我也會抑郁

• 李向暉

  對這份情感沒有自信導(dǎo)致的

• 李向暉

  在一起時抑郁

• 李向暉

  走遠了更抑郁

• 李向暉

  所以靜下來找一個能使你快樂的人才是正道

• 李向暉

  而此糾結(jié)在這種不良的情緒中

• 李向暉

  帶不來快樂

• 李向暉

  等于是浪費自已的生命

• ask_0G-u2E

  哎

• ask_0G-u2E

  但是我們的感情還不錯

• 李向暉

  那你快樂嗎

• 李向暉

  問問自已的內(nèi)心

• ask_0G-u2E

  有時候會有不快樂

• ask_0G-u2E

  有時候會有不快樂

• ask_0G-u2E

  前幾天放假我在家，被父母教訓(xùn)了幾次，說我不上進，說我不懂事

• ask_0G-u2E

  我不知道我到底因為什么

• 李向暉

  嗯 可以理解你的狀態(tài)

• 李向暉

  要知道你是獨立的個體

• 李向暉

  為自已而活

• 李向暉

  尋找能使自已快樂的事情去做

• ask_0G-u2E

  我現(xiàn)在想不開，想什么都是消極的，感覺干什么都沒有感覺，對什么都沒興趣

• 李向暉

  進入惡性循環(huán)了

• 李向暉

  所以說僅這樣聊天沒有意義r 的

• 李向暉

  你這樣吧

• 李向暉

  可以***向暉心理看看我的更多案例

• 李向暉

  或是直接聯(lián)系客服進行電話咨詢

• 李向暉

  那樣更有利于你的問題的處理

• 李向暉

  打字太局限性

• 李向暉

  你表達不完善的

• 李向暉

  我給你的引導(dǎo)是向上、

• 李向暉

  積極

• ask_0G-u2E

  哦哦

• 李向暉

  去參與社會活動

• ask_0G-u2E

  電話咨詢多少錢？

• 李向暉

  或是尋找使你快樂的男友

• 李向暉

  你在考慮下吧

• 李向暉

  不用錢的

• 李向暉

  你聯(lián)系客服

• ask_0G-u2E

  但是我現(xiàn)在該怎么辦？

• 李向暉

  看如何聯(lián)線

• 李向暉

  認真看我的回復(fù)

• ask_0G-u2E

  在哪里？

• 李向暉

  你需要下來想想

• 李向暉

  你到網(wǎng)頁上去找

• ask_0G-u2E

  腦子很亂

• 李向暉

  那就下線

• ask_0G-u2E

  麻煩你幫幫我

• 李向暉

  然后休息

• 李向暉

  去認真看我的回得

• ask_0G-u2E

  好不容易預(yù)約去你

• 李向暉

  我現(xiàn)在說什么你根本進不去腦子的

• 李向暉

  別著急

• ask_0G-u2E

  在哪里？

• 李向暉

  把我的話認真的看看

• 李向暉

  在網(wǎng)頁上找向暉心理就行

• ask_0G-u2E

  還有什么辦法？

• 李向暉

  我說的這么明白了

• 李向暉

  你認真看看案例

• 李向暉

  不是一時一會可以改變的

• ask_0G-u2E

  哦哦

• 李向暉

  我再多說沒有意義

• 李向暉

  你先去靜靜

• ask_0G-u2E

  哎

• ask_0G-u2E

  靜了好久了

• 李向暉

  按我的引導(dǎo)

• 李向暉

  去認真看看我的話

• 李向暉

  你的思維已停滯了

• ask_0G-u2E

  看案例？

• 李向暉

  看咱們現(xiàn)在的交流

• ask_0G-u2E

  哎

• ask_0G-u2E

  恩

• 李向暉

  再見

• ask_0G-u2E

  ??？

• 李向暉

  咨詢不是聊天

• ask_0G-u2E

  就這么完了？

• 李向暉

  你認真看吸收一下

• 李向暉

  再聯(lián)系我

• ask_0G-u2E

  再怎么聯(lián)系？

• ask_0G-u2E

  就這么完了？

• 李向暉

  那你還想怎樣

• 李向暉

  我為你生活嗎

• ask_0G-u2E

  就這么完了？

• 李向暉

  先認真思索這段情

• 李向暉

  我說的很清楚啦

• ask_0G-u2E

  你這話過了吧？

• 李向暉

  不是你們想聽什么就說什么

• ask_0G-u2E

  沒耐心

• 李向暉

  心理成長是痛苦的過程

• 李向暉

  呵呵 是你心情煩燥而以

• 李向暉

  這樣吧

• 李向暉

  你認真看看就知道了

• 李向暉

  我對你的話很重要

• 李向暉

  一針見血的

• 李向暉

  自我強大才是動力

• ask_0G-u2E

  好吧！

• 李向暉

  而非別人對自已的可憐

• 李向暉

  愛是自已愛自已

• 李向暉

  自已要強大

• 李向暉

  乞求他人的愛與同情

• 李向暉

  那只是失敗者

• 李向暉

  認真看我的話

• 李向暉

  祝你快樂

• 李向暉

  再見‘

• 李向暉

  再遇問題再來訪

• 李向暉

  先去把這段情疏理下

• 李向暉

  再反饋

• 李向暉

  再見

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