減肥瘦了后來(lái)又胖了咋辦呢？

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• ask_631972

  想問(wèn)一下醫(yī)生原來(lái)減肥瘦了后來(lái)又胖了，那二次減肥好減嗎？ 想問(wèn)一下醫(yī)生原來(lái)減肥瘦了后來(lái)又胖了，那二次減肥好減嗎？

• 馬占欣

  你好

• 馬占欣

  第二次減肥也好減肥的

• 馬占欣

  關(guān)鍵要注意飲食

• 馬占欣

  堅(jiān)持鍛煉身體啊

• ask_631972

  有沒(méi)有好的有效的方法

• 馬占欣

  建議使用左旋肉堿

• ask_631972

  不吃減肥藥

• 馬占欣

  那你就用檸檬，荷葉泡水喝

• 馬占欣

  同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體

• 馬占欣

  減肥除了運(yùn)動(dòng)就是吃藥

• 馬占欣

  沒(méi)有其他辦法

• ask_631972

  我一般晚上不吃飯然后早起鍛煉

• ask_631972

  可以嗎

• 馬占欣

  可以

• ask_631972

  早起散步有沒(méi)有效果

• 馬占欣

  有效果啊

• 馬占欣

  但是空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)

• ask_631972

  是對(duì)身體有害嗎

• 馬占欣

  是啊

• 馬占欣

  不能時(shí)間太長(zhǎng)

• 馬占欣

  最多十五分鐘

• ask_631972

  沒(méi)感覺(jué)什么不好啊

• 馬占欣

  你長(zhǎng)期空腹劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起暈厥，猝死的

• 馬占欣

  這可不是開(kāi)玩笑的

• ask_631972

  為什么啊

• ask_631972

  為什么啊

• 馬占欣

  因?yàn)槟憧崭惯\(yùn)動(dòng)身體得不到營(yíng)養(yǎng)就會(huì)頭暈惡心，

• ask_631972

  那我早起喝袋兒牛奶可以嗎

• 馬占欣

  可以啊

• ask_631972

  這就不算空腹了對(duì)嗎

• 馬占欣

  是啊

• ask_631972

  如果我堅(jiān)持一個(gè)月可以瘦多少啊

• 馬占欣

  大概三四斤

• ask_631972

  才三四斤

• 馬占欣

  是啊

• 馬占欣

  誰(shuí)跟誰(shuí)的情況不一樣

• 馬占欣

  具體瘦多少斤這不是可以完全估量的

• ask_631972

  那我晚上再鍛煉是不是更好了

• 馬占欣

  是啊

• ask_631972

  嗯嗯，謝謝

• 馬占欣

  我還會(huì)經(jīng)?；卦L(fǎng)您的，指導(dǎo)你科學(xué)減肥

• ask_631972

  好的，謝謝

• 馬占欣

  你真好

• 馬占欣

  謝謝您

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