腿疼應該怎么治療才好？

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• ask_oyzDvs

  小時候就有過腿疼的骨頭里面疼，后來高中有次疼的腿直接沒力走路，現(xiàn)在都20了有時走路走久了或者冷著了到晚上了也就開始疼，用力捶打小腿骨頭會覺得舒服些或者腿用力繃直也會緩解緩解。這到底是個什么情況??？

• 林偉鋒

  你這種考慮是骨頭跟肌肉疼痛綜合癥。

• 林偉鋒

  主要是勞損引起的。

• 林偉鋒

  中醫(yī)的角度是說你的筋骨，脈絡(luò)不夠強。

• 林偉鋒

  所以你要注意保暖，避免劇烈活動。不能夠著涼。

• 林偉鋒

  可以經(jīng)常熱水袋熱敷一下或者泡泡溫泉有熱水泡澡。

• 林偉鋒

  效果好。

• ask_oyzDvs

  不是缺鈣么？

• 林偉鋒

  可以多吃點牛奶雞蛋與海帶芝麻豆類制品。

• 林偉鋒

  通常都不會去缺鈣的

• 林偉鋒

  如果你缺鈣，你吃我剛才上面所說的這些食物能夠大大的幫助你對鈣的吸收，也能強壯你的筋骨。

• 林偉鋒

  或者你可以去正規(guī)公立醫(yī)院骨科門診就診一下讓醫(yī)生給你對癥治療。

• 林偉鋒

  可以做做針灸或者推拿或者事。

• 林偉鋒

  紅外線理療或者激光這些都可以能夠很好的幫助你。

• ask_oyzDvs

  謝謝

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