肚子肉多要怎么才能瘦下來(lái)？

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• ask_218968

  肚子肉多 要怎么才能瘦下來(lái)

• 楊立嬌

  您好，根據(jù)您的描述，建議您可以嘗試盡量能站著的時(shí)候不坐著

• ask_218968

  還有其他的方法嗎 我是學(xué)生

• ask_218968

  總是要坐著上課

• ask_218968

  總是要坐著上課

• 楊立嬌

  也可以坐著的時(shí)候，記得屏氣收著小腹

• 楊立嬌

  這樣時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)有效果的

• 楊立嬌

  可以嘗試一下的

• ask_218968

  還有其他方法嗎

• 楊立嬌

  多吃蔬菜和水果

• 楊立嬌

  早上和晚上有時(shí)間可以去操場(chǎng)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• ask_218968

  那些水果比較好呢

• ask_218968

  需要控制食量嗎

• ask_218968

  需要控制食量嗎

• 楊立嬌

  少吃面試

• 楊立嬌

  早上一定要吃早餐，中午可以正常吃，晚上少吃點(diǎn)

• ask_218968

  那應(yīng)該多吃點(diǎn)什么水果呢

• 楊立嬌

  這個(gè)都可以的

• ask_218968

  那應(yīng)該多吃點(diǎn)什么水果呢

• 楊立嬌

  蘋果

• 楊立嬌

  梨

• 楊立嬌

  橘子

• ask_218968

  棗子吃了可以嗎

• 楊立嬌

  可以的

• ask_218968

  葡萄呢

• 楊立嬌

  可以的

• ask_218968

  好的 謝謝醫(yī)生

• 楊立嬌

  水果這個(gè)沒(méi)有什么要求

• 楊立嬌

  您太客氣了，很高興為您服務(wù)！

• ask_218968

  好的 謝謝醫(yī)生

• 楊立嬌

  請(qǐng)問(wèn)您還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_218968

  沒(méi)了

• 楊立嬌

  以后有什么問(wèn)題可以直接找我，我的服務(wù)編碼***

• ask_218968

  好的

• 楊立嬌

  謝謝了！

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