最近心里壓力很大怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_962639

  最近心里壓力很大 做事很怕做不好 很悶很憋 覺(jué)得不好的情緒自己都在忍著 求心理醫(yī)生疏導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_962639

  很久

• ask_962639

  一個(gè)月吧

• 在線醫(yī)生

  發(fā)生了什么讓你有壓力

• ask_962639

  很多事情 我自己也說(shuō)不清 很容易不開(kāi)心

• ask_962639

  內(nèi)心里似乎很怕別人忽略 不喜歡自己

• ask_962639

  做事的時(shí)候很怕做錯(cuò)

• ask_962639

  覺(jué)得自己快要憋出病了

• 在線醫(yī)生

  嗯，做事會(huì)檢查很多次嗎

• ask_962639

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  那就好

• 在線醫(yī)生

  你的情況約個(gè)面談比較合適

• 在線醫(yī)生

  有些情緒只靠文字心理師也是無(wú)法察覺(jué)的

• ask_962639

  去心里醫(yī)院？

• 在線醫(yī)生

  嗯，或者大學(xué)心理健康教育中心

• 在線醫(yī)生

  綜合大學(xué)這方面很強(qiáng)大

• ask_962639

  我們學(xué)校好像沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  你在哪個(gè)學(xué)校？

• ask_962639

  我們是學(xué)院

• 在線醫(yī)生

  一般都有的

• ask_962639

  北京工商大學(xué)嘉華學(xué)院

• 在線醫(yī)生

  問(wèn)問(wèn)導(dǎo)員

• ask_962639

  噢…

• ask_962639

  可是不想讓輔導(dǎo)員知道

• 在線醫(yī)生

  北京的話，你也可以通過(guò)***約一下

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是會(huì)保密的

• ask_962639

  預(yù)約掛號(hào)嗎

• 在線醫(yī)生

  青少年維權(quán)熱線

• ask_962639

  說(shuō)不準(zhǔn)就沒(méi)保密了呢 我很不容易相信別人的

• ask_962639

  噢…

• 在線醫(yī)生

  你就說(shuō)要心理咨詢就好

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是北京團(tuán)市委的

• 在線醫(yī)生

  他們能聯(lián)系到不錯(cuò)的心理師

• ask_962639

  他們是指誰(shuí)

• ask_962639

  他們是指誰(shuí)

• 在線醫(yī)生

  北京團(tuán)市委

• ask_962639

  打那個(gè)電話嗎

• 在線醫(yī)生

  他們有個(gè)專家?guī)?p>

• 在線醫(yī)生

  對(duì)

• ask_962639

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎

• ask_962639

  有

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)

• ask_962639

  你知道北京哪的醫(yī)院心理方面比較好嗎

• 在線醫(yī)生

  宣武，回龍觀

• 在線醫(yī)生

  不過(guò)都是收費(fèi)的

• 在線醫(yī)生

  團(tuán)市委免費(fèi)

• ask_962639

  噢！

• ask_962639

  好的謝謝

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