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有效避免腰椎退行性病變的藥物和需要注意日常生活哪些運動有改善呢
上饒市婦幼保健院 骨外科
主治疾病：四肢骨折，腰椎間盤突出癥，痛風(fēng)，骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨科疾病。
ask_264120
有效避免腰椎退行性病變的藥物和需要注意日常生活哪些運動有改善呢？
陳科
有的
陳科
還在？？
ask_264120
有詳細介紹嗎？謝謝
陳科
可以的
陳科
有幾個方面
ask_264120
謝謝醫(yī)生介紹一下，感謝
陳科
第一，記得補鈣，可以有效預(yù)防
陳科
普通的鈣片就可以了
陳科
第二個，平時不要睡軟床，睡硬板床，不要久坐久站
ask_264120
謝謝
陳科
第三，適當(dāng)在平坦的地方倒退著走路
陳科
注意安全
陳科
還有什么問題么
ask_264120
沒有了，謝謝
陳科
再見
ask_264120
謝謝
陳科
不客氣?。≡僖?p>
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