大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致軟組織損傷該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AZssW0

  以前膝蓋過節(jié)之類的都沒有問題，前兩天在戶外爬了兩天的山，第一天是右膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛，第二天左膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)也出現(xiàn)同樣的疼痛感，上坡路段沒有那么疼 ，到下坡路段就根本走不動(dòng)，膝蓋根本彎不下去，現(xiàn)在已經(jīng)回家休息了兩天了，上下樓梯還有點(diǎn)困難，我想問醫(yī)生怎么治療。 我年齡24歲 以前關(guān)節(jié)從來沒有出現(xiàn)過任何問題

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你好 癥狀情況是由于突然運(yùn)動(dòng)量大過度勞累導(dǎo)致的軟組織損傷引起的疼痛不適癥狀

• 在線醫(yī)生

  這種情況可以口服 復(fù)方氯唑沙宗片

• 在線醫(yī)生

  外用 烏梢蛇活骨貼 貼敷疼痛部位改善血液循環(huán)促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù)就行了

• ask_AZssW0

  就這兩種藥嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  注意休息，避免過度勞累就行了

• ask_AZssW0

  好的 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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