九月九號(hào)髕骨骨折，今天剛拆了石膏，然后怎么做？

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• ask_g_dXlg

  九月九號(hào)髕骨骨折，今天剛拆了石膏，然后怎么做？

• 在線醫(yī)生

  您好，現(xiàn)在主要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉

• ask_g_dXlg

  如何回復(fù)

• 在線醫(yī)生

  可以熱敷膝關(guān)節(jié)和大腿，然后按摩膝關(guān)節(jié)和大腿

• 在線醫(yī)生

  仰臥，骨折那邊大腿盡量和床面垂直

• 在線醫(yī)生

  仰臥，骨折那邊大腿盡量和床面垂直

• 在線醫(yī)生

  雙手抱住大腿根部

• 在線醫(yī)生

  仰臥，骨折那邊大腿盡量和床面垂直

• 在線醫(yī)生

  讓小腿自然下垂

• 在線醫(yī)生

  這樣膝關(guān)節(jié)就可以彎曲

• 在線醫(yī)生

  然后自己再活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)超過(guò)，90度，

• 在線醫(yī)生

  可以坐那

• 在線醫(yī)生

  雙手抱住踝關(guān)節(jié)，讓腳后跟就靠近臀部

• 在線醫(yī)生

  您直接打字就可以

• 在線醫(yī)生

  您剛剛發(fā)的怎么回復(fù)，就成功了

• ask_g_dXlg

  我說(shuō)怎么回復(fù)呢

• 在線醫(yī)生

  您已經(jīng)回復(fù)了

• 在線醫(yī)生

  您有問(wèn)題，可以直接說(shuō)

• ask_g_dXlg

  我之前的醫(yī)生說(shuō)，不讓我打彎

• 在線醫(yī)生

  為什么

• 在線醫(yī)生

  為什么

• ask_g_dXlg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_g_dXlg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_g_dXlg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  5周了，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鍛煉

• 在線醫(yī)生

  5周了，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鍛煉

• ask_g_dXlg

  這是一月復(fù)查后的片子

• 在線醫(yī)生

  側(cè)位片呢

• ask_g_dXlg

  說(shuō)還得再長(zhǎng)長(zhǎng)

• ask_g_dXlg

  拍片子的時(shí)候拍側(cè)位了

• ask_g_dXlg

  怎么片子只有這一張

• ask_g_dXlg

  我也不知道側(cè)位片子在哪

• ask_g_dXlg

  膝蓋還腫著，這算正常腫吧

• 在線醫(yī)生

  髕骨骨折必須看側(cè)位片

• ask_g_dXlg

  我把石膏去了現(xiàn)在都不敢動(dòng)了

• 在線醫(yī)生

  腫，正常

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)生讓您出的石膏嗎

• ask_g_dXlg

  我復(fù)查的時(shí)候就這一張啊，

• ask_g_dXlg

  復(fù)查的時(shí)候是一個(gè)月，說(shuō)再過(guò)兩星期可以在家自己去了，我說(shuō)十天行不？他說(shuō)也行

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在骨折已經(jīng)6周了

• 在線醫(yī)生

  可以鍛煉了

• ask_g_dXlg

  我也是這么想的

• 在線醫(yī)生

  就是別蹲起

• ask_g_dXlg

  怎么鍛煉來(lái)著？

• 在線醫(yī)生

  前面說(shuō)了

• 在線醫(yī)生

  您看看聊天記錄

• ask_g_dXlg

  一星期后能不用拐杖走路么

• 在線醫(yī)生

  您看看聊天記錄

• ask_g_dXlg

  一會(huì)去翻翻

• 在線醫(yī)生

  不可以

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  您看看聊天記錄

• ask_g_dXlg

  我打石膏的時(shí)候走路都沒用拐杖

• ask_g_dXlg

  關(guān)鍵我不會(huì)用啊，

• 在線醫(yī)生

  但是幅度大

• 在線醫(yī)生

  以前有石膏保護(hù)

• ask_g_dXlg

  一星期后我要出門一趟，不用拐杖慢慢走路不是也可以？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在沒有呀

• ask_g_dXlg

  也是，沒了石膏我都不敢走路了

• ask_g_dXlg

  柱拐得多久？

• ask_g_dXlg

  什么程度能脫拐

• 在線醫(yī)生

  傷后8周左右

• ask_g_dXlg

  時(shí)間也不長(zhǎng)啊，

• ask_g_dXlg

  這個(gè)月底？

• 在線醫(yī)生

  嗯，但是別深蹲，別爬樓，

• 在線醫(yī)生

  不可以劇烈活動(dòng)

• ask_g_dXlg

  就是平時(shí)走路

• 在線醫(yī)生

  最好帶護(hù)踝保護(hù)

• ask_g_dXlg

  不做劇烈活動(dòng)。

• ask_g_dXlg

  哪有？

• ask_g_dXlg

  什么樣的？

• ask_g_dXlg

  全名是啥，我在網(wǎng)上查查，買個(gè)，

• 在線醫(yī)生

  護(hù)膝

• 在線醫(yī)生

  發(fā)錯(cuò)了

• 在線醫(yī)生

  就叫護(hù)膝

• 在線醫(yī)生

  體育用品，超市，文具店都有

• ask_g_dXlg

  那也分很多種吧，

• ask_g_dXlg

  哦哦，什么時(shí)候能用

• 在線醫(yī)生

  最普通的

• 在線醫(yī)生

  脫拐下地

• 在線醫(yī)生

  還需要鍛煉股四頭肌力量

• ask_g_dXlg

  現(xiàn)在可以柱拐下地吧，

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_g_dXlg

  不會(huì)用拐杖

• ask_g_dXlg

  左腿骨折，拐杖哪個(gè)胳膊‘用？’

• 在線醫(yī)生

  用雙拐

• ask_g_dXlg

  雙拐左腿都不沾地的啊

• 在線醫(yī)生

  可以碰地

• ask_g_dXlg

  一個(gè)拐杖不行？

• ask_g_dXlg

  我只有一個(gè)

• 在線醫(yī)生

  那就單拐，注意別摔跤

• ask_g_dXlg

  多長(zhǎng)時(shí)間走路能和正常人一樣？可以爬樓梯？

• 在線醫(yī)生

  12周

• ask_g_dXlg

  三個(gè)月？

• ask_g_dXlg

  從骨折那天起？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_g_dXlg

  哦，

• ask_g_dXlg

  還有什么要注意的沒？

• 在線醫(yī)生

  別再睡覺

• ask_g_dXlg

  啊。

• 在線醫(yī)生

  別再摔跤

• ask_g_dXlg

  肯定注意

• ask_g_dXlg

  不能再躺著了？？

• 在線醫(yī)生

  可以躺

• 在線醫(yī)生

  打錯(cuò)字了

• ask_g_dXlg

  嚇我一跳，

• 在線醫(yī)生

  不好意思

• ask_g_dXlg

  沒事，

• 在線醫(yī)生

  您還有問(wèn)題嗎？

• ask_g_dXlg

  讓我想想哈，

• 在線醫(yī)生

  嗯，不著急

• ask_g_dXlg

  讓小腿自然下垂，我試了，不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  慢慢鍛煉，就可以了

• ask_g_dXlg

  疼，

• ask_g_dXlg

  疼也是正?，F(xiàn)象？

• 在線醫(yī)生

  功能鍛煉是痛

• ask_g_dXlg

  走路我擔(dān)心腿突然打顫

• 在線醫(yī)生

  加強(qiáng)股四頭肌力量鍛煉

• 在線醫(yī)生

  就是大腿繃勁，不放松

• ask_g_dXlg

  大腿繃緊，。。。

• ask_g_dXlg

  多久

• ask_g_dXlg

  那我還是找鍛煉鍛煉再走路吧

• ask_g_dXlg

  練習(xí)除了垂直，還有其他辦法沒，躺在床上鍛煉的

• 在線醫(yī)生

  盡量時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是最簡(jiǎn)單有效的辦法

• ask_g_dXlg

  繃緊大腿，整天腿都是繃緊的啊

• 在線醫(yī)生

  鍛煉的時(shí)候，

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)放松

• ask_g_dXlg

  睡覺可以側(cè)著吧，

• ask_g_dXlg

  哪邊側(cè)都可以？

• ask_g_dXlg

  趴著呢

• 在線醫(yī)生

  都可以

• ask_g_dXlg

  一天鍛煉多久

• 在線醫(yī)生

  沒事就鍛煉，累了就休息

• ask_g_dXlg

  鍛煉到什么程度走路不會(huì)打顫

• 在線醫(yī)生

  肌肉力量，兩邊一樣

• ask_g_dXlg

  哦

• 在線醫(yī)生

  您還有問(wèn)題嗎？

• ask_g_dXlg

  沒了吧，你還有什么要叮囑的么

• ask_g_dXlg

  可以洗澡？

• 在線醫(yī)生

  可以洗澡

• 在線醫(yī)生

  也就這么多了

• ask_g_dXlg

  哦。

• ask_g_dXlg

  好的

• 在線醫(yī)生

  再見

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