每天早上起床及白天脖子有時動動會有響聲怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_PUx6wA

  我這半年來每天早上起床及白天脖子有時動動會有響聲，腰椎有時也會有響聲怎么回事

• 周愛萍

  您好！

• 周愛萍

  請問您有多大年齡了？

• ask_PUx6wA

  21

• ask_PUx6wA

  周醫(yī)生您好！

• 周愛萍

  是不是?？措娔X，手機呀？

• ask_PUx6wA

  是我女兒

• ask_PUx6wA

  是

• 周愛萍

  這是脊柱的小關節(jié)有勞損現(xiàn)象了

• 周愛萍

  要提醒她注意了，否則時間長了會痛的

• ask_PUx6wA

  那現(xiàn)在怎么辦？

• ask_PUx6wA

  那現(xiàn)在怎么辦？

• ask_PUx6wA

  現(xiàn)在需要治療嗎？只平常注意就可以嗎？

• 周愛萍

  少做低頭的活動，現(xiàn)在就要做做頸椎和腰椎操。平時坐，站，都要收腹挺胸

• ask_PUx6wA

  她說低頭舒服點

• 周愛萍

  就是少看電腦，和手機

• 周愛萍

  低頭，要是頭放松完全下垂是可以的，起到了牽引的作用。

• ask_PUx6wA

  現(xiàn)在不需要去治療嗎？她說脖子最近有點酸

• 周愛萍

  姿勢好了，自然就好了。

• 周愛萍

  現(xiàn)在可以不需要治療

• ask_PUx6wA

  謝謝周醫(yī)生！謝謝！

• 周愛萍

  不客氣。

展開全部內(nèi)容