我最近幾個(gè)月睡眠差怎么回事？

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• ask_525075

  請(qǐng)問，我最近幾個(gè)月睡眠差，到了晚上沒有睡意，入睡難，睡眠淺，最近太陽(yáng)穴旁邊自己總能摸著有青筋突出，大腦有點(diǎn)供血不足的感覺，還有呼吸有點(diǎn)難受，人不放松，是怎么回事啊

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你多大年齡啊

• ask_525075

  25

• ask_525075

  女

• 在線醫(yī)生

  頸子有沒有覺得不舒服

• ask_525075

  還好

• ask_525075

  就是覺得太陽(yáng)穴附近好漲疼，然后連著幾個(gè)月睡眠特別不好，到了晚上大腦總感覺重

• 在線醫(yī)生

  有沒有什么煩心的事最近

• ask_525075

  沒呀

• 在線醫(yī)生

  你父母親，兄弟姐妹有沒有類似癥狀

• ask_525075

  就是覺得睡眠不好，還易怒

• ask_525075

  我媽媽有偏頭疼

• ask_525075

  爸爸有高血壓

• 在線醫(yī)生

  偏頭痛有的會(huì)有家族史

• 在線醫(yī)生

  你血壓都還好吧

• ask_525075

  血壓很好

• ask_525075

  還有人老是不放松狀態(tài)

• ask_525075

  網(wǎng)上說這是神經(jīng)衰弱～

• 在線醫(yī)生

  你這種情況可能有兩個(gè)可能

• 在線醫(yī)生

  第一個(gè)叫植物神經(jīng)失調(diào)

• 在線醫(yī)生

  第二個(gè)可能就是一個(gè)偏頭痛

• 在線醫(yī)生

  也有可能是二者綜合的結(jié)果

• ask_525075

  因?yàn)槲冶緛?lái)還是很樂觀，生活中也不是壓力很大，

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)要調(diào)節(jié)好情緒，要學(xué)會(huì)解壓。晚上不要飽餐。臥室光線要調(diào)節(jié)好。環(huán)境要安靜。

• ask_525075

  但是最近幾個(gè)月，睡眠簡(jiǎn)直不行，各種方法都用過

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)舒肝解郁膠囊

• ask_525075

  特別感覺到神經(jīng)性緊張，

• 在線醫(yī)生

  不要緊張

• 在線醫(yī)生

  也不要怕

• ask_525075

  大腦就有點(diǎn)不受控制

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在你這種情況很普遍，臨床上見得很多

• 在線醫(yī)生

  癥狀很典型。但是檢查都正常

• ask_525075

  是啊，應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)中藥或者中成藥

• ask_525075

  比如遇到一點(diǎn)煩心事，大腦不受控制的想，失眠，精神不振，

• ask_525075

  您覺得我去中醫(yī)院看可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以啊

• ask_525075

  應(yīng)該掛什么科室

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• 在線醫(yī)生

  不要抽煙

• 在線醫(yī)生

  不要喝濃茶，咖啡

• ask_525075

  我沒有抽煙啊，我是女生

• 在線醫(yī)生

  掛神經(jīng)內(nèi)科，或者腦病科

• 在線醫(yī)生

  不好意思

• ask_525075

  實(shí)在是睡眠質(zhì)量已經(jīng)影響我各種了

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槌闊煟染?，濃茶咖啡?duì)這有影響。所以作為醫(yī)生我都會(huì)說到

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)我確實(shí)能理解

• ask_525075

  噢，沒關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  很常見

• 在線醫(yī)生

  可以掛神經(jīng)內(nèi)科（腦病科）

• ask_525075

  還有覺得人覺得熊悶

• ask_525075

  胸

• 在線醫(yī)生

  你這么年輕胸悶一般不會(huì)是器質(zhì)性原因

• 在線醫(yī)生

  如果是真的有問題，那多半先天性心臟病或者心律失常

• ask_525075

  會(huì)不會(huì)與我睡覺的房間有關(guān)系，

• ask_525075

  那個(gè)房間特別悶

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  這就是植物神經(jīng)失調(diào)

• 在線醫(yī)生

  房間通風(fēng)

• ask_525075

  比如我換了房間睡覺，睡的就蠻好

• 在線醫(yī)生

  你可以看看中醫(yī)吃點(diǎn)中藥

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  典型的植物神經(jīng)失調(diào)

• 在線醫(yī)生

  容易緊張

• ask_525075

  一到我經(jīng)常睡覺房間就有點(diǎn)控制不住睡不著

• 在線醫(yī)生

  是的。植物神經(jīng)失調(diào)的人表現(xiàn)并不完全一樣

• ask_525075

  網(wǎng)上看說跟睡覺的方向有關(guān)系，我頭是向著北

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)無(wú)稽之談，不要相信

• ask_525075

  你說的跟神經(jīng)衰弱是不是一個(gè)毛病

• 在線醫(yī)生

  意思差不多，但是我們更愿意稱之為植物神經(jīng)失調(diào)

• ask_525075

  您覺得中藥更好一些是吧

• 在線醫(yī)生

  中藥肯定好一些

• 在線醫(yī)生

  西藥對(duì)這個(gè)沒什么辦法

• ask_525075

  那平常我會(huì)找盲人按摩會(huì)好點(diǎn)嗎

• 在線醫(yī)生

  可以按摩

• ask_525075

  開一些安神補(bǔ)腦的嗎

• 在線醫(yī)生

  來(lái)疏肝解郁，養(yǎng)心安神的

• ask_525075

  我這樣有幾個(gè)月了，是不是應(yīng)該趕緊去檢查

• 在線醫(yī)生

  加點(diǎn)針對(duì)頭痛的如天麻，白芷，川芎等藥物

• ask_525075

  需要拍腦ct嗎

• 在線醫(yī)生

  我覺得做一個(gè)心電圖和頸椎片子就可以了

• 在線醫(yī)生

  不要緊張

• 在線醫(yī)生

  你有什么需要可以再找我

• ask_525075

  好，今天頭實(shí)在疼的難受

• 在線醫(yī)生

  吃點(diǎn)藥調(diào)理調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  不要怕

• ask_525075

  好的，謝謝了，那我抓緊檢查

• 在線醫(yī)生

  不用謝

• 在線醫(yī)生

  不要緊張

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