請問蘋果減肥有什么傷害嗎
ask_067047
請問蘋果減肥有什么傷害嗎
熊聯(lián)鵬
蘋果減肥的危害就是營養(yǎng)成分單一!長時(shí)間可能導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良
ask_067047
我想從明天起 不吃飯 不吃零食 天天為蘋果 黃瓜 減肥 三天吃一頓飯 只吃青菜 這樣有危害嗎
熊聯(lián)鵬
這樣不行!要不了幾天你可能就會(huì)乏力~精神疲憊!營養(yǎng)太少了!建議你還是適當(dāng)配上牛肉雞蛋!
ask_067047
好的
ask_067047
好的
熊聯(lián)鵬
個(gè)人建議你早餐雞蛋加蘋果!中午牛肉加蔬菜!晚餐可以水果黃瓜
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