腎虛引起晚上睡不著咋辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o0E0sE

  對(duì)于腎虛引起晚上睡不著，大概會(huì)是神經(jīng)方面的問(wèn)題？ 在嗎

• 李文瑞

  可能性不大

• ask_o0E0sE

  那我這是怎么個(gè)狀況？

• ask_o0E0sE

  晚上胡思亂想，怎么控制也不行，畫(huà)面切的也很快，簡(jiǎn)直天馬行空

• 李文瑞

  建議你去精神衛(wèi)生科看看

• 李文瑞

  是不是壓力大了

• ask_o0E0sE

  也沒(méi)什么壓力吧，反正就是想睡覺(jué)然后恢復(fù)精力，離手淫腎虛遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，變成一個(gè)健康的人

• 李文瑞

  我覺(jué)得是你精神壓力大了

• 李文瑞

  放松自己吧

• ask_o0E0sE

  如何放松，我也想放松

• 李文瑞

  可以運(yùn)動(dòng)，跟好朋友出去玩玩

• 李文瑞

  不要總是想一件事情

• 李文瑞

  還有什么問(wèn)題么

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