晚上很困但是不想去睡是什么病啊？

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• ask_NIRjLY

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，每天晚上很困但是不想去睡是什么病啊

• 王喻

  你好

• ask_NIRjLY

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，每天晚上很困但是不想去睡是什么病啊

• 王喻

  有什么可以幫到你

• 王喻

  你工作壓力大嗎

• 王喻

  心里是不是很緊張，一直都想事情

• 王喻

  還在嗎

• ask_NIRjLY

  工作沒(méi)什么壓力，實(shí)習(xí)每天沒(méi)什么事做，偶爾會(huì)想以后該怎么辦

• 王喻

  做什么工作呢

• ask_NIRjLY

  沒(méi)事做的啊，每天就在那坐著玩手機(jī)，走走逛逛

• 王喻

  你可以去健身房鍛煉身體

• 王喻

  讓自己忙碌一點(diǎn)

• ask_NIRjLY

  這是什么呢

• ask_NIRjLY

  是什么病呢

• 王喻

  這不是什么病

• ask_NIRjLY

  不是病啊，就是每天九點(diǎn)半就困了，硬撐著不去睡

• 王喻

  腦神經(jīng)興奮

• 王喻

  了

• 王喻

  是受人意志控制人的

• ask_NIRjLY

  沒(méi)有興奮吧，我心情挺平靜的啊

• 王喻

  為什么不睡呢

• 王喻

  我看成你睡不著了

• ask_NIRjLY

  就是不想睡，也不知道為什么

• 王喻

  不好意思

• ask_NIRjLY

  沒(méi)事，是有習(xí)慣性失眠，

• 王喻

  累了，就好好休息一下，爬山等

• 王喻

  是習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)好的

• 王喻

  按時(shí)吃飯睡覺(jué)，休息就可以爬山，旅游，放松自己

• 王喻

  想睡就睡了

• ask_NIRjLY

  有點(diǎn)拖延吧，明知道到點(diǎn)了該做什么就是喜歡慢吞吞的來(lái)

• 王喻

  沒(méi)事，慢慢來(lái)，不要勉強(qiáng)

• 王喻

  心態(tài)很重要

• 王喻

  我也有強(qiáng)撐不睡的習(xí)慣

• ask_NIRjLY

  這不是什么心理病吧，我以為我這是有病了呢

• 王喻

  不是心理病

• 王喻

  是個(gè)人習(xí)慣，有時(shí)候我也想睡，沒(méi)有辦法，我得撐著不睡

• ask_NIRjLY

  明白了，謝謝醫(yī)生，順便問(wèn)下有沒(méi)有幫助睡眠的方法啊

• ask_NIRjLY

  習(xí)慣性失眠好幾年了

• 王喻

  我覺(jué)得你先調(diào)整心態(tài)

• 王喻

  有氧運(yùn)動(dòng)

• 王喻

  你現(xiàn)在多大呢

• ask_NIRjLY

  19

• 王喻

  這么小啊

• 王喻

  是弟弟還是妹妹

• ask_NIRjLY

  漢子

• 王喻

  你現(xiàn)在人年輕嘛

• 王喻

  感覺(jué)能撐

• 王喻

  你可以讓自己忙碌一下

• 王喻

  我以前也想睡睡不著

• ask_NIRjLY

  上半年還是12點(diǎn)才困，現(xiàn)在不到10點(diǎn)就困了，也是找不到什么興趣愛(ài)好才這么閑

• 王喻

  我就換了一個(gè)累的工作，在繼續(xù)練車(chē)

• 王喻

  我現(xiàn)在都能睡著了

• 王喻

  就感覺(jué)好忙好累

• ask_NIRjLY

  唉，我以為實(shí)習(xí)了會(huì)很累很忙，其實(shí)跟在學(xué)校一樣，只是換個(gè)地方玩手機(jī)而已

• 王喻

  弟弟，你太閑了，沒(méi)有太累，太好耍了

• 王喻

  感覺(jué)不到疲憊

• 王喻

  你說(shuō)的我以前也有過(guò)

• ask_NIRjLY

  累啊，現(xiàn)在沒(méi)事做反而每天九點(diǎn)半就困了，

• ask_NIRjLY

  我現(xiàn)在睡到6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒了

• 王喻

  我現(xiàn)在晚上上班，白天學(xué)車(chē)，躺下就能睡

• ask_NIRjLY

  冒昧問(wèn)句你真是醫(yī)生嗎

• 王喻

  看看書(shū)也可以的

• 王喻

  我是護(hù)師

• 王喻

  助手里面醫(yī)生，護(hù)理咨詢(xún)都可以

• ask_NIRjLY

  明白，

• ask_NIRjLY

  我一直以為醫(yī)生像電視劇TVB那樣上班36小時(shí)

• 王喻

  你可以看到我們的資格書(shū)

• ask_NIRjLY

  不是質(zhì)疑的意思

• 王喻

  沒(méi)有證的，來(lái)不了

• 王喻

  我們3班倒

• 王喻

  呵呵，你可以讓自己忙碌一下，多運(yùn)動(dòng)，看看書(shū)，不要強(qiáng)迫自己

• 王喻

  不睡哦

• 王喻

  休息不好，很容易生病的

• ask_NIRjLY

  明白了，目標(biāo)10點(diǎn)半之前睡

• 王喻

  恩，好好調(diào)整自己

• 王喻

  不能吃幫助睡眠的藥哦

• 王喻

  還需要我的幫助嗎

• ask_NIRjLY

  沒(méi)有了，謝謝醫(yī)生耐心講解

• ask_NIRjLY

  OK

• 王喻

  我關(guān)了

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