腰椎間盤(pán)突出經(jīng)過(guò)治療感覺(jué)輕了腳沒(méi)勁有點(diǎn)麻什么原因？

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• ask_He0WPw

  腰椎間盤(pán)突出經(jīng)過(guò)射頻熱凝術(shù)治療了九天現(xiàn)在感覺(jué)輕了，就是左腳沒(méi)勁有點(diǎn)麻

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_He0WPw

  嗯

• 潘宏祥

  做過(guò)CT或者核磁檢查吧

• ask_He0WPw

  做過(guò)

• ask_He0WPw

  嗯

• 潘宏祥

  確診了腰間盤(pán)突出

• 潘宏祥

  住院做的射頻

• ask_He0WPw

  嗯

• 潘宏祥

  現(xiàn)在還在恢復(fù)期

• 潘宏祥

  術(shù)前的麻木疼痛有沒(méi)有緩解

• ask_He0WPw

  輕多了

• 潘宏祥

  有效果

• ask_He0WPw

  就是還有點(diǎn)麻

• 潘宏祥

  建議術(shù)后做做功能鍛練

• 潘宏祥

  長(zhǎng)治久安

• ask_He0WPw

  怎么鍛煉

• ask_He0WPw

  輕多了

• 潘宏祥

  麻木還可以恢復(fù)

• ask_He0WPw

  現(xiàn)在能鍛煉嗎

• 潘宏祥

  時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些

• 潘宏祥

  可以鍛煉

• ask_He0WPw

  有什么鍛煉方法

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過(guò)人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來(lái)重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，一般3個(gè)月以上會(huì)有比較明顯的效果。治療過(guò)程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開(kāi)始，逐漸增加次數(shù)。一開(kāi)始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• ask_He0WPw

  有什么鍛煉方法

• 潘宏祥

  小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開(kāi)始，逐漸增加次數(shù)。一開(kāi)始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• 潘宏祥

  收不到嗎

• ask_He0WPw

  等癥狀好了還看看用不用再做個(gè)ct

• 潘宏祥

  沒(méi)有明顯的疼痛和麻木，沒(méi)有必要做CT

• 潘宏祥

  沒(méi)有什么實(shí)際的意義

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