最近飲食少早上起來(lái)手腳浮腫怎么回事？

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• ask_190278

  最近飲食過(guò)少。早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)手腳浮腫？

• 沈金卡

  你好，請(qǐng)問(wèn)你多大年齡？

• ask_190278

  24

• 沈金卡

  睡前喝水多嗎？

• ask_190278

  喝了

• ask_190278

  不是特別多

• 沈金卡

  眼臉也會(huì)腫嗎？

• ask_190278

  沒(méi)有

• ask_190278

  正常

• 沈金卡

  哦，有感覺(jué)哪里不舒服嗎？

• ask_190278

  沒(méi)有

• 沈金卡

  哦，那如果是這樣的話，平時(shí)加強(qiáng)下鍛煉，避免久坐久站，睡覺(jué)穿寬松的睡衣，不要壓迫部位睡覺(jué)

• 沈金卡

  不要吃較咸的食物，睡前盡量不要喝水

• ask_190278

  好的，謝謝。就是坐著上班，最近在跑步每天

• ask_190278

  每天都晚上跑步有影響嗎？

• 沈金卡

  不會(huì)有影響，但是睡前劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致睡眠不好

• ask_190278

  好的，謝謝了

• 沈金卡

  請(qǐng)問(wèn)你還有其他問(wèn)提嗎？

• ask_190278

  體內(nèi)濕氣重？怎么調(diào)理

• 沈金卡

  這個(gè)你還是去找中醫(yī)科的

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