我十六歲身高一米五六體重113想減20斤怎么減,醫(yī)生你能幫幫我嗎
雙塔區(qū)孫家灣鄉(xiāng)洞子溝村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),白帶異常,腰間盤突出,風(fēng)濕骨刺,包括常見骨病骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病.胃潰瘍,慢性結(jié)腸炎,泌尿系感染,前列腺炎,遺精陽痿早泄,感冒咳喘,慢性支氣管炎
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趙樹林
鍛煉
怎么鍛煉能提提意見嗎
跑步
我每天晚上跳繩能減嗎
可以
適當(dāng)控制飲食
謝謝醫(yī)生
祝早日康復(fù)
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