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還是非常感謝你的建議??！謝謝你
成都青羊萬明診所 中醫(yī)五官科
主治疾?。哼^敏性鼻炎,鼻竇炎,眩暈,偏頭痛,耳鳴耳聾,急慢性中耳炎,急慢性咽炎的診斷和治療,尤耳鼻喉科常見病的如過敏性鼻炎,耳鳴,慢性咽炎的中醫(yī)針灸,穴位埋線治療；五官面部黃褐斑,脂肪
ask_C6Vq6Y
還是非常感謝你的建議啊！謝謝你！
鐘娟
您好！
ask_C6Vq6Y
你是我想問一下有沒有什么藥物可以做的減肥??！
鐘娟
我每天原地跑2小時(shí)。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，不用場地，不要幫忙就可以做。但是需要毅力。
鐘娟
所以也建議您，也可以這樣做。
鐘娟
您覺得呢？
ask_C6Vq6Y
沒有我上班我在工廠上班！上班時(shí)間比較長吧晚上要到九點(diǎn)半才下班！如果跑兩個(gè)小時(shí)就已經(jīng)很晚了！有沒有簡單一點(diǎn)的方法！
ask_C6Vq6Y
嗯嗯！因?yàn)楣ぷ鞣矫娴膯栴}嗎可能運(yùn)動(dòng)量比較少人就開始越來越胖阿勇我就想問有沒有可能有那個(gè)一五做到減肥的方法！
鐘娟
那你就原地跑40分鐘，每天或者隔天，堅(jiān)持就會(huì)有效的。加油！
ask_C6Vq6Y
有速度上的要求嗎！
鐘娟
你自己舒適就行。我是跑了一段時(shí)間才找到了自己適合的速度，相信你也可以的。
鐘娟
適合自己的才是最好的。加油。
ask_C6Vq6Y
哦！我明白了謝謝你好醫(yī)生！
鐘娟
不用謝。您加油。
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