每次跑步完，頭發(fā)全濕了，頭部出汗多，正常嗎？

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• ask_NOFIyg

  每次跑步完，頭發(fā)全濕了，頭部出汗多，正常嗎

• 李大明

  跑多久多塊

• 李大明

  快

• ask_NOFIyg

  快走，90分鐘左右

• 李大明

  走多久開始出汗

• ask_NOFIyg

  有時候兩小時

• ask_NOFIyg

  20分

• 李大明

  基本正常

• ask_NOFIyg

  海南天氣熱，速度一快，就出汗了

• 李大明

  嗯，正常

• ask_NOFIyg

  快步走

• ask_NOFIyg

  會長肌肉嗎

• 李大明

  會啊

• ask_NOFIyg

  不是吧

• 李大明

  怎么了

• ask_NOFIyg

  女生有肌肉不好看

• 李大明

  哦哦，會長那么一點點，幾乎不明顯

• 李大明

  無需擔心

• ask_NOFIyg

  醫(yī)生，一個月不吃晚飯，瘦了幾斤，身體沒影響吧

• ask_NOFIyg

  早餐午餐都有離吃

• 李大明

  沒多大影響，建議晚上多少吃點

• ask_NOFIyg

  有沒有健康的減肥方法

• 李大明

  你做的很好了

• ask_NOFIyg

  159，98斤

• 李大明

  如果想快，跑步就加點速度

• ask_NOFIyg

  不好，目標92

• 李大明

  那就跑起來

• ask_NOFIyg

  怕暈過去

• ask_NOFIyg

  跑步好還是快走

• 李大明

  你慢跑，逐漸提速

• 李大明

  跑步更容易減肥

• ask_NOFIyg

  腿

• ask_NOFIyg

  就是擔心小

• ask_NOFIyg

  長肌肉

• 李大明

  慢跑不會的

• 李大明

  幾乎不明顯

• ask_NOFIyg

  出汗是屬于排毒嗎

• ask_NOFIyg

  有時候跑步，痘痘兩天就沒了

• 李大明

  是的

• ask_NOFIyg

  好的

• 李大明

  你鍛煉的挺好的

• 李大明

  還有什么問題

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