自從落枕后感覺脖子很不舒服
上饒市婦幼保健院 骨外科
主治疾?。核闹钦?，腰椎間盤突出癥，痛風，骨性關節(jié)炎，風濕性及類風濕性關節(jié)炎等骨科疾病。
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自從落枕后感覺脖子很不舒服
陳科
多久了
陳科
？？還在么
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在的
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我是修車的，用力了以后頭就不能動了
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過了幾天好了，感覺脖子很不舒服
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頭往后脖子有點疼
陳科
貼點膏藥
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我經常這樣
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脖子不能動
陳科
奇正藏藥的消痛貼膏效果不錯
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這是什么原因呢
陳科
落枕
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不是
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我睡覺起來沒事
陳科
會讓脖子上的肌肉緊張
陳科
你多大？
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我都是用力導致的
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陳科
修車經常低著頭嗎
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對啊
陳科
經常低頭，會有頸椎病，
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只要脖子疼睡下來都爬不起來
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這次感覺后面這塊不舒服
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還疼
陳科
你為什么那么用力
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有時候要修發(fā)動機緊螺絲啊
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我不知道為什么我用力的時候力感覺都到了脖子
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力到了脖子的時候就不能動，一動之后感覺就不能動了，
陳科
右邊么？
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對
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疼的時候不能往右
陳科
我知道了
陳科
我給你分析下
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好的
陳科
你的職業(yè)，導致你要經常低頭，并且右手經常用力
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脖子疼是我都嗯嗯
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是的
陳科
而經常低頭，會導致頸椎不穩(wěn)，也就是頸椎病
陳科
而經常右手用力
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嗯
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是什么原因
陳科
會讓右邊肩膀包括肩胛骨這一塊的肌肉勞損
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我該怎樣
陳科
給你的建議是
陳科
鍛煉，讓肌肉更發(fā)達，這樣更不容易勞損
陳科
工作一個小時左右活動活動脖子
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我一個月脖子都會疼一次
陳科
現(xiàn)在疼痛的時候，外貼膏藥，口服止痛活血藥物
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好吧
陳科
適當休息，正規(guī)按摩也可以緩解
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那小關節(jié)紊亂是這個么
陳科
那一般是脊柱的問題
陳科
通常是脖子和腰
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我腰不疼啊
陳科
比如你，老低頭，脖子的骨頭是向后的
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我都懷疑我脖子這塊骨頭有問題
陳科
但是你低頭相反
陳科
就會讓自然向后的骨頭向前，它的排列順序就會被你破壞
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我坐直了都感覺右邊這塊和中間這個不舒服
陳科
你天生的骨頭沒問題，有問題的是你沒注意現(xiàn)在有問題了
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要不要去醫(yī)院檢查
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拍X片啥的
陳科
可以，拍個頸椎的x片，看看情況
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嗯
陳科
如果片子好的，那最好
陳科
說明還不是很嚴重
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我睡覺應該注意什么
陳科
枕頭不能太高
陳科
床不能太軟
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我上班低頭可不可以在脖子下放東西
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讓脖子高起來
陳科
這樣你好工作么？
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我說睡覺
陳科
只要注意，一個小時左右，休息十分鐘活動脖子
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好吧
陳科
你可以去買個有助于頸椎枕頭
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嗯嗯
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謝謝
陳科
網上有得買
陳科
不客氣
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好的
陳科
還有什么疑問嘛？
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沒有了
ask_079404
謝謝
ask_079404
好
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